女性的月经周期是个相对敏感的问题，每个女性都希望自己的月经周期正常且平稳。然而，有些女性存在着功能性子宫出血的问题，给她们的生活带来了不便和困扰。
功能性子宫出血是指非月经期间子宫内膜脱落，可能引发子宫出血的一种情况。这种症状常常与一些疾病相关，比如宫颈息肉、子宫内膜异位症等。但也有一部分女性是由于生活压力、食物等原因引起的，这些属于功能性子宫出血。
在功能性子宫出血病例中，大多数是由于卵巢功能失调所致，一些荷尔蒙水平的原因也可能会导致功能性子宫出血。由于这种症状不可避免，我们该怎么办呢？下面给出几个建议：
1.注意锻炼，保持生活规律，避免压力过多。对于这种情况，心理调节也很重要。
2.注意饮食，多吃一些蔬菜水果来平衡身体的内分泌。
3.积极采取一些中医方法也许会对改善这种症状有帮助。中药、艾灸等对调节体内平衡、缓解症状都有一定效果。
4.定期检查，保持良好的生活习惯。
综上所述，功能性子宫出血在女性中较为常见，但也是可预防可治疗的。女性应该及时发现该症状并进行针对性治疗。若症状持续存在甚至加重，请及时就医。通过生活调节、中医方法和规律体检等多种途径，我们可以减轻和消除这种症状，让自己过上更加健康、舒适的生活。
