女性的生活状态随年龄的变化而有所不同，身体功能也会逐渐下降。其中，女性功能的变化是发生在何时呢？
女性功能包括生殖和泌尿系统，随着女性年龄的增长，这些器官的功能也会出现一定的变化，如子宫和卵巢退化，导致体内激素水平降低。泌尿系统的变化则主要表现在膀胱容量降低和尿失禁的发生率增加。
一般来说，女性的功能下降开始于35-40岁，随着年龄的增长功能下降的速度也会加快。因此，30岁以上的女性应该加强对自己的健康保护。
中医认为女性是阴性体质，需注意生殖器官的保养。女性朋友们可以适当食用含有植物雌激素的食物，如豆腐、大豆、黑木耳、芹菜等，这些食物对女人的身体健康有很好的保健作用。
此外，女性还应该根据自身的情况选择适合自己的运动方式，如瑜伽、普拉提等可以帮助女性保持身体的柔韧性；健步走、跑步等可以提高心肺功能和代谢水平。
最后，建议女性朋友们在保养自己的身体时应该注意做好预防工作，避免一些常见的妇科疾病。同时，在生活中应该保持良好的心态，避免过度压力和焦虑情绪的影响，这些因素都会加速女性功能的下降。
总之，女性功能下降会随着年龄的增长而逐渐出现，我们应该关注自己的身体变化，积极采取措施保护自己的健康。
