养生人群
随着生活水平的提高，饮食健康问题越来越受到人们的关注，而饼干作为一种普遍的零食，受到了许多家长和孩子的喜爱。但是，一些家长却会担心吃饼干会不会导致孩子鼻炎，因为他们可能听说过一些关于食物和鼻炎的传言。
更多>> 2023-06-15年轻人肾虚是一种常见的健康问题，通常由于生活习惯不良、过度劳累或饮食不当引起。中医认为肾为先天之本，调理肾虚需从根本上改善生活方式和饮食习惯。首先，调整作息是关键。合理的睡眠时间能够帮助肾脏得到充分休
更多>> 2024-11-19小儿过敏性鼻炎是一种常见的儿童疾病，伴随着流涕、鼻塞、咳嗽等症状，严重影响孩子的生活和学习。而在西医中，治疗过敏性鼻炎主要是药物治疗，使用抗组胺药、类固醇等药物，但是存在一定的副作用，而且疗效有限。那
更多>> 2023-06-15又到了春暖花开的季节，万物复苏，然而，这个时候也是容易中暑，上火的时候。中医认为，肺为人体的“宰相”，主管呼吸，锁脏防邪，是我们身体的第一道屏障，因此清肺、护肺至关重要。接下来，让我们来看看如何通过培
更多>> 2023-08-31口臭、消化不良和眼圈黑，这些问题常常困扰着我们的孩子们，让他们感到很不舒服。而在中医中，我们可以通过调理饮食和生活习惯来缓解这些问题。口臭是由口腔内的细菌或胃肠道问题引起的。所以孩子们应该多喝水，多吃
更多>> 2023-06-30天气逐渐转凉，秋冬季节是容易引发呼吸道疾病的高发期。许多人常常面临着痰多、咳嗽等问题。在中医的视角下，痰是由湿邪与正气的不协调引起的一种疾病状态。对于化痰润肺，中医药有着独特的见解和治疗方法。同时，我
更多>> 2023-09-10在中医理论中，咳嗽和痰多常常是由于体内湿气重、脾胃虚弱或外感风寒等因素引起的。为了缓解这些症状，饮食调理显得尤为重要。很多人会问，止咳化痰的饮食中，一天可以吃四顿吗？本文将对此进行探讨。首先，止咳化痰
更多>> 2025-01-07湿气重内火旺，清热解毒食疗法推荐一、湿气与内火的关系在中医理论中，湿气与内火是身体健康的重要因素。湿气重往往导致体内阴阳失衡，进而引起内火旺盛。湿气主要来自于环境和饮食，而内火则常常表现为口干舌燥、烦
更多>> 2025-01-07湿邪，是中医学中常见的致病因素之一。湿气的积累容易导致疾病发生，其中最常见的就是湿痰。那么，通过饮食来除湿化痰有哪些方法呢？首先要避免潮湿环境，保持室内空气流通。此外，在饮食上应该多吃一些去湿食物，以
更多>> 2023-09-10痰湿是中医学中常见的一种病理体质，它与湿气过重、体内湿邪积聚有关。痰湿的表现方式多种多样，例如咳嗽、喉咙不适、胸闷腹胀等症状。那么，我们该如何通过饮食来祛除痰湿呢？下面将为您介绍一些中医学智慧中对于祛
更多>> 2023-09-10痰，是中医理论中的一种湿邪，多见于慢性咳嗽、胸闷、痰多等症状。痰多虽然不是严重的疾病，但长期积累下来，却会给人们的身体健康带来一系列负面影响。那么，如何化痰？下面就为大家介绍几种简单有效的中医方法，助
更多>> 2023-08-25痰是许多人常常面临的健康问题之一，不仅会给我们的身体带来不适感，还可能影响呼吸系统的正常功能。那么，我们如何通过饮食来减少痰、改善呼吸系统的健康呢？下面，我们来看看中医的角度。首先，中医认为，痰的形成
更多>> 2023-08-25随着现代生活节奏的加快，环境污染日益严重，我们的身体也面临着越来越多的健康问题。清肺健脾茶是一款中医草药茶饮，具有清肺养护、健脾消食的功效，为我们解决肺脾相关问题提供了有效的保健方式。茶，作为一种国粹
更多>> 2023-08-31健康是人类生活中最重要的课题之一，而中医药作为我国独特的宝藏，为人们提供了许多宝贵的保健秘方。其中，清肺排毒汤作为一款拥有千年历史的中药方剂，以其独特的功效正在越来越受人们的关注。它能够保护肺脏健康，
更多>> 2023-08-31随着气温的骤变，不少人开始感受到鼻炎的困扰。对于急性鼻炎这类短期疾病，很多人都认为多喝温水可以达到缓解症状的效果。那么，究竟是真是假呢？本文将从中医角度剖析这个话题，为大家解疑释惑。首先，中医认为，温
更多>> 2023-06-30
