养生人群
咳嗽是我们常见的症状之一，尤其在气温转变大、季节更迭的时候。当我们身体遭遇外界刺激或内部问题时，咳嗽就会出现，这是身体自我保护的一种反应。咳嗽的同时，我们体内也常常会积聚痰液，堵塞呼吸道，给我们带来不
更多>> 2023-08-25宝宝的健康一直是家长们最为关注的问题之一，而小儿厌食则是常见的问题之一。小儿厌食的原因有很多，比如喜好口味、肠胃不舒适等。那么，小儿厌食该如何缓解呢？这里我们介绍一种中医方法——按摩足三里穴。足三里穴
更多>> 2023-06-15孩子是家庭的希望，但有些孩子却容易出现脾胃虚弱的问题。脾胃虚弱的症状包括食欲不振、消化不良、便秘和腹痛等。为了帮助孩子恢复健康，中医提供了一种自然、安全且有效的方法，即按摩。下面将介绍如何通过按摩来缓
更多>> 2023-09-10鼻炎是一种常见的疾病，孩子也不例外。鼻炎的症状包括喷嚏、流涕、鼻塞等，影响孩子的呼吸和睡眠。中医推拿可以缓解鼻炎症状，下面介绍一些方法。一、膻中穴按摩膻中穴位于胸骨上方两乳头之间，是人体的重要穴位。用
更多>> 2023-06-22小孩的过敏性鼻炎常常造成一系列的问题，其中之一就是鼻塞和鼻涕。如果长期处于这种状态下，不仅孩子会感到不适，还会影响孩子的身体健康和学习。所以，家长需要采取有效的措施来舒缓孩子不适。中医学认为，按摩鼻子
更多>> 2023-06-22过敏鼻炎是一种常见的过敏性疾病，常常发生在儿童身上。这种疾病会让孩子不断打喷嚏、流鼻涕，还会导致鼻塞、喉咙痒等不适症状。鼻炎对孩子的身体不好，也影响孩子的情绪和学习。那么，有没有一些简单有效的方法能缓
更多>> 2023-06-30按摩作为一种传统的中医方式，不仅可以缓解身体疲劳，还可以帮助化痰排痰。在中医理论中，痰湿是一种常见的病理状态，常常伴随着咳嗽、咳痰等症状。那么，通过按摩如何帮助我们化痰排痰呢？首先，我们需要明确什么是
更多>> 2023-08-25痰涎是指体内湿浊物质积聚过多，在中医理论中被称为“痰”。它常常伴随着咳嗽、喉咙不适等症状，严重影响着人们的健康和生活质量。中医推拿理疗，作为一种传统疗法，被广泛应用于痰涎的处理。下面，让我们一起了解一
更多>> 2023-08-25在当今社会，抽烟已成为许多人的日常习惯，无论是为了缓解压力还是出于兴趣爱好。然而，长期吸烟对身体健康造成的危害不可忽视，特别是对呼吸系统的伤害。近年来，越来越多的人开始寻找各种方法来“清肺”，以期减少
更多>> 2023-08-31手脚心出汗是一种常见的生理反应，通常会在激动、紧张或运动后出现。然而，对于一些人来说，手脚心出汗却成为了一种困扰，给他们的日常生活带来了不便和尴尬。那么，我们应该如何调理手脚心出汗呢？首先，我们需要明
更多>> 2023-06-29手脚出汗是一种常见的生理现象，但当出汗过多且频繁时，会给人们带来不适和尴尬。尽管手脚出汗通常无需治疗，但我们仍然可以通过一些方法来调理和减轻这种情况。首先，保持身体清洁是非常重要的。定期洗手和洗脚，尤
更多>> 2023-06-29手脚发热是我们日常生活中常见的一种现象，同时也是许多人关注的话题。那么，究竟是什么原因导致手脚发热呢？如何通过中医的方法进行调理呢？本文将为您详细解答。首先，我们需要了解导致手脚发热的原因。中医认为，
更多>> 2023-06-29手脚冰凉是许多人都所困扰的问题，尤其是在寒冷的冬季更加明显。碰上这样的困扰，许多人不知道该如何调理。其实，在中医的视角下，手脚冰凉的原因可能涉及气血不足、阳气不足、脏腑功能失调等多个方面。通过中医的调
更多>> 2023-06-29吸烟是一个世界性的问题。许多人为了应对生活的压力或者休闲娱乐而选择了吸烟。然而，烟草中的有害成分对人体健康产生了严重威胁，特别是对肺部的损害更为显著。中医有许多方法可以帮助人们戒烟，并且排毒养肺，让我
更多>> 2023-08-31提起健康养生，我们常常只关注身体的某些方面，然而性的重要性是不容忽视的。性健康一直以来都是一个相对低调的话题，但是它对我们身体和情感健康的影响是非常大的。今天，我们来探讨一下性养生保健中有氧运动的重要
更多>> 2023-06-15
