食疗
随着社会的不断发展，人们对健康的重视程度也不断提高。在日常生活中，给孩子补钙就成为了很多家长关注的重要问题。那么，针对3岁小孩来说，补钙应该吃什么好呢？首先，我们来了解一下，钙对于儿童的骨骼发育有着重
更多>> 2023-07-09高血压是一种常见的心血管疾病，通常与不健康的生活方式和饮食习惯有关。对于老年人来说，控制血压是至关重要的，以预防并减少心脑血管事件的发生。我们可以通过中医的方法来改善血压，从而有效地管理高血压。中医强
更多>> 2023-07-01在现代社会，工作生活节奏越来越快，饮食的问题成为大家普遍关注的话题。为了满足身体对营养的需求，不得不学会合理地安排饮食。那么，对于上班族来说，上班下班后吃什么好养生呢？早晨：金风送爽，小心不要吃早餐过
更多>> 2023-07-14==============================================================================更年期是指女性进入中年阶段，生理和心理方面都
更多>> 2023-08-01痘痘是困扰很多人的常见问题，尤其是在青春期。虽然现在市面上有很多防痘产品，但其中不乏含有激素等有害物质的产品，这不仅无法治疗痘痘，还可能造成更严重的后果。作为中医科普，我们了解到中医在防治痘痘中有独特
更多>> 2023-07-29结肠癌是一种常见的恶性肿瘤，手术是常见的治疗方式之一。手术后的饮食调理对于患者的康复非常重要。中医药作为我国传统医学的瑰宝，有着丰富的经验和方法，可以为患者提供有效的饮食建议。首先，手术后的患者需要注
更多>> 2023-07-28脾气大，容易发火，是现代人的常见问题。很多人往往认为这是个性原因，殊不知饮食不当也是一个不可忽视的原因。那么，脾气大爱发火的人，应该如何进行饮食调理呢？首先，我们需要了解中医的观点。中医认为，脾胃是人
更多>> 2023-06-02胆黄素是我们体内的一种黄色素，正常人体内也会产生一定量的胆黄素。然而，当胆黄素的生成、转运或者排泄发生问题时，就容易导致胆黄素高，从而对身体健康造成不利影响。那么，当你发现胆黄素高的时候应该怎么办呢？
更多>> 2023-07-09从中医的角度看，血肝关系密切，肝主疏泄，肝气舒畅则血运畅通。食疗在中医理论中有着不可替代的地位。那么，血肝不好吃什么好呢？1.红枣红枣具有温中补气、益血养血、调理脾胃等功效，常食红枣还可以让肌肤变得滋
更多>> 2023-06-14不论是意外受伤，还是因运动造成的肌肉拉伤，都需要适当的治疗和休息，以便让受伤部位恢复健康。在这个过程中，饮食也起到很大的作用。本文将介绍一些适合受伤时食用的中药食材，供大家参考。一、黄芪黄芪又叫“黄精
更多>> 2023-06-14人们在日常生活中经常会感受到上火的症状，例如嗓子干燥、头疼、口渴、鼻子肿等等。而上火的原因则包括长时间闭塞的空气、过度使用电子设备、饮食不节制等等。这些都会引发上火症状。今天我们将从中医角度分享怎么有
更多>> 2023-05-16上火是指人体内阳气过盛或阴阳失衡所引起的一种症状，主要表现为口干、口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等。很多人在上火的时候会感到不适，想尽快解决这个问题，那么，我们应该吃些什么来缓解上火呢？首先，我们可以选择一
更多>> 2023-07-29脾虚阳冷是中医体系中的常见证候，很多人都曾经或正在经历这样的问题，严重的还可能导致呕吐泄泻、手足不温等症状。对于这种问题，我们可以通过调理饮食、生活习惯等方面来缓解症状。所以，吃什么好调理脾阳虚寒呢？
更多>> 2024-06-08嘴上火是一种常见的症状，通常是消化系统出现问题所引起的症状。这个问题可导致口渴、疲倦无力、唾液分泌减低、喉咙干燥和皮肤失去光泽等。所以，通过正确的饮食习惯来缓解嘴上火是非常重要的。现在就让我们来看看哪
更多>> 2023-05-16反胃是一种常见的胃病症状，在我们的日常生活中经常会遇到。无论是因为感冒引起的食欲减退，食物中毒引发的胃肠道不适，还是情绪激动引发的消化不良，反胃都会让人倍感不适。为了帮助你摆脱这一困扰，中医提供了一些
更多>> 2023-06-21
