食疗
胸闷手脚冰凉是中医常见的症状之一，一般来说，这种症状多与气血运行异常有关。那么，我们可以通过食疗来调理，缓解胸闷和手脚冰凉。以下是一些中医营养学的建议。一、食物1.具有补气养血作用的食物，包括红枣、桂
更多>> 2023-06-02血象是指人体中各种血液成分的数量与比例的测定，它是血液常规检查的一个重要指标之一。在中医中，血象低往往与气虚、血虚等病理状态有关。那么，我们应该通过饮食来改善血象低的情况，那些食物对血象具有积极的影响
更多>> 2023-08-01肝肾为人体重要的脏器，肝主疏泄，肾主水液，两者关系密切，互为固本之本。然而，如何益肝养肾呢？下面为大家介绍中医中益肝养肾的食物。首先，糯米、黑豆和芝麻，是最常见的益肝养肾食物。其中糯米滋补益肝，具有健
更多>> 2023-07-08在现代社会，越来越多的人对减肥问题产生了极大的关注和重视。尤其是在晚上，许多人都会感到困惑，不知道应该吃些什么来保持健康的同时还能促进减肥。在中医的角度下，我们可以找到一些有助于减肥的晚餐食谱。首先，
更多>> 2023-07-28肝寒是指肝脏受寒邪侵袭，导致气血运行不畅，引发一系列身体不适症状的中医概念。肝寒不仅会影响我们的身体健康和心情，还会影响我们的工作和生活质量。那么，我们该如何通过饮食调理来舒缓肝寒的不适呢？首先，合理
更多>> 2023-08-01经期是每个女性都要面对的生理周期，在这段时间里，身体会经历许多变化。为了保持健康和舒适，饮食起着重要的作用。而根据中医的观点，经期饮食需要特别注意，以帮助平衡身体的阴阳能量。在经期来临之前，许多女性会
更多>> 2023-07-09拉布拉多是一种活泼可爱的犬种，许多人都将其视为家庭成员。为了让拉布拉多保持健康，我们需要给它提供均衡营养的饮食。补钙是其中的重要一环，而正确的补钙方式对于拉布拉多的骨骼生长和健康发育至关重要。拉布拉多
更多>> 2023-07-03嘴巴淡吃什么好？这是不少人在饮食生活中经常困扰的问题。事实上，中医学里早就有了许多关于食物和口味的研究，可以为我们提供一些建议。下面，就让我们一起来了解一些中医的观点和建议。首先，中医注重平衡五味，并
更多>> 2023-07-07股折是一种常见的运动损伤，特别在体育锻炼和剧烈运动中容易发生。股折造成的伤害主要包括肌肉拉伤、韧带撕裂以及骨折等，给患者带来了疼痛和不便。中医认为，股折伤害了人体经络和气血运行，因此需要通过合理的饮食
更多>> 2023-06-24秋天转凉，正是进补的好时光。在中医学上，秋季被视为肺经主权的季节，肺是人体的外在防御系统，因此秋季养肺非常重要。那么，秋天进补吃什么好呢？下面为大家介绍一些中医科普常见的进补食物。首先，秋季进补最重要
更多>> 2023-08-21大人嘴角上火是一种常见的中医病症，表现为口唇干燥热辣，甚至会出现溃疡。这种病症的产生多数原因是因为饮食不当、精神紧张、工作压力等。那么，怎么才能缓解这个症状呢？首先，大人嘴角上火的人需要注意自己的饮食
更多>> 2023-05-17口气重，是很多人恼人的难题，它不仅会影响社交生活，还有可能是某些疾病的信号，因此，解决口气重问题非常重要。食物是我们日常中一个不可忽视的因素。那么，怎样的食物能够促进口气重的人消除异味呢？第一种是蔬菜
更多>> 2023-06-15血糖低，也称为低血糖症，是指体内血糖浓度过低而引起的一系列症状。由于身体对于血糖的需要量存在着差异性，因此血糖低并非每个人都容易发生。对于那些血糖低比较容易发生的人，选择适当的饮食以及生活方式调整可以
更多>> 2023-05-17在我们的生活中，发热是常见的症状之一。当我们感到身体发热时，大多数人的第一反应是服用退烧药，并且不考虑饮食对康复的作用。然而，中医认为，食疗在缓解发热症状方面起着重要的作用。下面，我们将介绍一些中医认
更多>> 2023-06-23支气管发炎是一种常见的呼吸系统疾病，给患者带来诸多不适。在西医治疗的同时，很多人也愿意借助中医的方法进行辅助调理和保健。那么在日常生活中，我们应该如何通过饮食来缓解支气管发炎呢？下面就让我们一起来了解
更多>> 2023-07-05
