食疗
中医认为，阴阳调和是保持身体健康的关键之一。而在阳气不足时，被称为阳虚；在阴气不足时，被称为阴虚。阴虚、血虚、阳虚等症状不仅会影响人体生命体征，还容易导致一些慢性疾病的发生。那么，怎样调理阴虚血虚阳虚
更多>> 2023-05-19手脚凹凸不平，是指皮肤表面出现不平整的坑洞或颗粒，或有压痕、红斑等状况。一般而言，这种现象通常是由于不良的生活习惯所造成的，如不注意营养摄入、缺乏运动、体内湿气重等。那么，针对这种问题应该如何调理呢？
更多>> 2023-05-22气血亏损是女性常见的身体问题之一。根据中医理论，气血不足会导致身体虚弱、疲劳乏力，甚至易患感冒、月经不调等疾病。所以，了解如何通过饮食来调理气血就显得尤为重要。下面是一些常见的中医认为对女人气血亏的食
更多>> 2023-07-29现代人生活压力大，干扰生物节律的物质越来越多，还容易导致意外的身体状况，比如眉毛发黑。眉毛是一种先天条件，是女性化妆中的重要步骤，但也是我们身体状况的一个指标。中医认为黑眉是体内阳气不足的体现，那么我
更多>> 2023-05-17鼻子上火干燥，是现代人常见的一种身体不适。这种症状会引起鼻塞、流涕、喉咙疼痛等不适感受，影响我们的生活和工作。造成鼻子上火干燥的原因有很多，比如过度疲劳、情绪不稳定、饮食不当等。针对这些原因，中医提供
更多>> 2023-05-18现代人的生活中普遍存在着肾阳虚的问题，与此同时，痰湿也是常见的疾病之一。两者相互交织，不仅会给身体带来一定的不适，还会给日常生活带来很大的困扰。那么，痰湿肾阳虚应该如何调理呢？下面就为大家详细介绍痰湿
更多>> 2023-06-02身体脾虚是指人体脾气虚弱，消化功能较弱，导致人体吸收营养不足的现象。脾虚主要表现为食欲不振、腹泻、乏力、面色苍白等症状。那么，如何调理身体脾虚呢？这里介绍一些脾虚调理食品，供大家参考。1.黄豆：黄豆富
更多>> 2023-05-22气血是人体生命活动所必需的基本物质，它们相互依存、互为因果，如同一枚硬币的两面。如果气血失调，就会影响身体健康，出现气血虚弱的情况。那么如何调理气血虚弱呢？本文将介绍一些调理气血虚弱的食物。1.猪肝：
更多>> 2023-05-17怀孕是每个女性都会经历的生命阶段，为了让自己和宝宝更健康，孕前调理就变得尤为重要。饮食和药物的使用是调理过程中必不可少的一环，那么在想怀孕时吃什么好药用呢？首先要明确，孕前调理不是吃肥肉、吃补品吃到撑
更多>> 2023-05-16宫寒，是指女性生殖系统中的子宫功能出现异常，导致寒凉症状的一种疾病。当我们感到腹部冷痛、月经不调、乏力等症状时，就可能是宫寒的表现。那么，在面对宫寒时，我们应该怎样调理呢？本文将从中医角度为您介绍宫寒
更多>> 2023-07-30腿部乏力、发软无力，是很多人都会经历的问题。除了外界环境和运动量等因素外，有时候还和身体内部的健康状况有一定关联。如果不及时调理和排查可能会影响日常生活和工作。下面，本篇文章提供了多种常见的、经典的调
更多>> 2023-05-18没索性胃炎是指因情绪压力、生活习惯等因素所导致的消化系统疾病。而上火则是指肺热、肝火过盛等内热症状。两者常常同时存在，导致胃口不佳、口干口苦、失眠等不适症状。那么，这时候该如何调理自己的身体呢？以下是
更多>> 2023-06-05肝血亏虚是中医学上的一种病理状态，也称肝阴虚，指肝经气血不足，导致身体发生一系列不适症状。如头晕、健忘、失眠、月经不调等。那么，肝血亏虚应该怎么调理呢？首先，饮食方面应该注意，保证饮食营养均衡，多摄入
更多>> 2023-06-07如今，虽然白发不再成为衰老的标志，但为了拥有健康的黑发，让人们更加健康、自信，许多男士都希望能够尽早地调理白发，恢复健康黑发。那么，男士白发增多怎么办？究竟该吃什么调理呢？众所周知，白发与营养不良、生
更多>> 2023-05-22肾气虚是一种中医术语，指肾脏功能衰退、肾气不足，主要表现为腰酸腿软、精神疲乏、失眠健忘、性功能下降等。针对此症状，中医有许多调理方法。首先，从饮食上进行调节。肾为先天之本，人体生命活动离不开肾气的滋养
更多>> 2023-06-04
