中医常识
寒冷的冬季，儿童的抵抗力较弱，容易受寒感染。而正确选择和使用蔬菜，不仅可以增强儿童的免疫力，还能起到驱寒的作用。下面，就让我们一起了解一些中医科普知识，探索儿童如何通过蔬菜来驱寒。首先，让我们来了解一
更多>> 2023-11-24在寻找改善肺部健康的方法时，你可能听说过一种令人意外的建议——喝干红葡萄酒。干红葡萄酒作为一种受欢迎的饮品，它是否真的具备清肺功效呢？本文将对干红葡萄酒清肺的传言进行科学解析，揭开其中的真相。首先，让
更多>> 2024-04-20营养不良是指人体摄入的营养物质无法满足生理需求，导致身体生理功能障碍的一种疾病。营养不良会影响人体各个系统的正常运作，严重的话还会引发其他疾病。那么，面对营养不良，我们应该如何调理呢？首先，正确的饮食
更多>> 2023-08-23女性怀孕是人生大事，其中饮食营养是至关重要的一环。特别是在中期，许多孕妈妈会面临许多挑战，例如，感到疲倦、恶心，或者可能面临胃肠道不适等问题。因此，了解中期饮食营养需求的情况，以及如何进行营养调理以满
更多>> 2024-06-20随着生活水平的提高，人们越来越注重饮食的健康与营养，补血和补铁也成为了大家关注的话题。很多人都有血虚、贫血等问题，那么，通过食物来补充铁和补血吃什么较好呢？下面为大家介绍一些优秀的补铁和补血食品。1.
更多>> 2024-06-30贫血是指机体血红蛋白量下降，导致氧供应不足，从而影响身体机能。在中医理论中，血液是人体精气之源，贫血则代表着人体精气亏损。那么贫血吃啥药补血快呢？在中医角度下，可从五脏六腑调理、药食同源等方面入手。首
更多>> 2024-06-22怀孕晚期，孕妇的身体逐渐疲惫而需要大量营养的补充。补血成为怀孕晚期保持身体健康、保护胎儿生命不可或缺的环节。这时候，孕妇应该学会选用正确的补血食物，达到营养均衡的目的。因此，哪些食物补血效果更好呢？一
更多>> 2024-06-22血液是维持人体原本生理机能的重要组成部分，而血少则会影响身体健康，尤其儿童成长发育时期。为了让宝宝吃得健康，我们需要给他们提供各种丰富的营养物质。中医认为，食物与药物本质相同，都是能调节身体机能、增强
更多>> 2024-07-04小孩子的身体比较娇嫩，不易抵抗疾病，为了让孩子健康成长，及时补充营养是非常必要的。其中，补充血液营养就显得尤为重要。那么，要从哪些食物入手补充血液营养呢？一、红色蔬果红色的蔬果都是补充血液营养的不错选
更多>> 2024-07-04女性在生理期间需要特别关注饮食，因为在这期间女性的身体正在剧烈变化，营养需求也随之变化。正确的饮食可以缓解痛经症状，保持雌激素的平衡，更好的抵抗生理期间出现的问题。平衡膳食需要合理摄入碳水化合物、蛋白
更多>> 2024-06-21想要增重不是只有靠大量摄入高热量的食物，更重要的是选择健康且营养丰富的食材和培养正确的饮食习惯。以下是一些增重食材和建议，供参考。一、高热量食材1.坚果类食物：如杏仁、核桃、腰果、花生等，坚果含有丰富
更多>> 2024-06-21在中西医结合的现代医学中，“营养治疗”已经被广泛运用于疾病的预防和治疗中。生病人营养治疗的目的是为了满足身体对营养物质的需求，促进身体各系统的恢复和修复。中医学认为，疾病的发生和发展与人体的“正气”和
更多>> 2024-06-20大姨妈对女生的身体来说是一项蛮大的考验，虽然并不是每个女生都会经历每个月的痛苦，但很多人都会因为经痛、体力不足和情绪问题而受苦。虽然有时候我们还是会想要大力解决痛经的问题，但是从营养角度出发，其实女生
更多>> 2024-06-21孕早期呕吐胃疼吃什么好自从怀孕以来，许多准妈妈可能会经历到孕早期出现的呕吐胃疼症状。虽然这些症状通常是正常的，但是对于一些准妈妈来说，它们显然会让生活变得更加困难。为了减轻这些症状，饮食调整是一个非常
更多>> 2023-06-11扁桃体发烧吃什么肉好扁桃体是人体免疫系统中的一部分，它对抵御细菌和病毒感染起着至关重要的作用。当扁桃体感染时，通常会引起喉咙痛、发烧、头痛等症状。此时，饮食调理也是缓解症状的重要手段之一。那么，扁桃体
更多>> 2023-05-07
