养生保健
在我们的日常生活中，心态压力、忙碌的工作、不规律的饮食等因素往往会导致气血不足的问题。而中医学说，气血的畅通与否直接关系到我们的健康状况。那么，如何通过食物来调理气血不足呢？银杏子就是一种很好的选择。
更多>> 2023-09-25生姜是我们常见的调味品，也是一种中药材。作为中医中常用的药物之一，生姜具有独特的药理作用。其中，生姜炒热效果显著，可以有效化痰，提供舒缓痰饮问题的效果。在中医理论中，痰饮被认为是一种由于体内湿气过重、
更多>> 2023-10-02生姜是我们常见的调味品，也是一种中药材。作为中医中常用的药物之一，生姜具有独特的药理作用。其中，生姜炒热效果显著，可以有效化痰，提供舒缓痰饮问题的效果。在中医理论中，痰饮被认为是一种由于体内湿气过重、
更多>> 2023-10-03在炎炎夏日里，给人一丝丝清凉的薄荷糖成了不少人的零食选择。除了其爽口的口感和独特的清香，据说薄荷糖还能帮助化痰，那么它到底是如何发挥作用的呢？中医学将痰分为痰浊和痰湿两种，痰浊是指形成滞留在肺脏中的痰
更多>> 2023-10-04中国有着悠久的中医传统，赖以治疗疾病的方法多种多样。其中，炖梨子作为清肺化痰的常见疗法备受推崇。但是，炖梨子是否真的有效？需要多长时间才能看到效果呢？让我们来一探究竟。炖梨子被视为一种天然的中草药，具
更多>> 2023-09-03杏仁作为一种常见的坚果，既可作为美食品尝，又是中医领域中的一味药材。在中医理论中，杏仁具有润肺化痰的功效，对于呼吸道疾病的辅助治疗起到了重要作用。本文将为您介绍杏仁的药物性质、应用范围以及正确的食用方
更多>> 2023-10-04梨是一种美味可口的水果，不仅具有丰富的营养价值，还被广泛应用于中医药领域。在中医学中，梨具有清热、润肺、生津止渴的功效，被常用于治疗咳嗽、痰喘等症状。然而，关于生吃梨是否能够有效化痰，存在着一些争议。
更多>> 2023-10-15生姜是寒冬中不可或缺的辛辣佳品，而黄酒则是众多美食的灵魂。那么，黄酒和生姜能够共同发挥的驱寒功效是否成立呢？中医科普揭秘。寒冷的冬季，我们经常感到手脚冰凉，身体发冷，此时及时采取一些驱寒的方法对健康大
更多>> 2023-10-15宝宝发痰是许多父母经常面对的问题，一旦发痰不及时处理，会引发一系列的影响。常见的发痰原因有呼吸道感染、气候寒冷、体质较弱等。在中医的视角下，合理的饮食搭配是帮助宝宝缓解痰液积聚的重要方法之一。下面，我
更多>> 2023-09-28随着生活压力的增加和不良饮食习惯的影响，现代女性气血不足的问题日益突出。气血不足不仅会影响女性的身体健康，还可能导致一系列的疾病。而在中医学中，蒜瓣被誉为一种具有调理气血的食物，那么，女性在气血不足时
更多>> 2023-08-05白梨，是一种具有浓郁口感和丰富营养的水果。而其中一种珍贵的梨品——白梨酱，不仅美味可口，还有着清肺止咳的中医养生功效。白梨酱以其独特的药食同源作用，成为许多人在调养各种呼吸道不适时的首选之一。白梨酱具
更多>> 2023-10-09大蒜是一种常见的调味品，不仅为菜肴增添了独特的风味，还具有许多惊人的医疗功效。其中之一就是它的止咳化痰的作用，被誉为中医药箱中的“神器”。下面就让我们一起探索一下大蒜如何帮助我们保持良好的呼吸系统健康
更多>> 2023-10-12寒冷的冬季，咳嗽伴随着我们的生活。面对这个常见病症，中医药提供了不少有效的治疗方法，其中梨子被视为一种宝贵的天然药物，具有驱寒止咳的疗效。梨子不仅能滋润肺部、缓解咳嗽，还富含丰富的营养成分，有益于人体
更多>> 2023-07-16梨作为一种常见的水果，具有丰富的营养价值和药用功效。中医认为，梨性寒味甘，具有清热润肺、生津止渴的作用，并被广泛应用于治疗咳嗽、喉咙疼痛等疾病。那么，通过蒸熟的梨是否真能起到止咳化痰的效果呢？本篇文章
更多>> 2023-10-31梨是一种美味可口的水果，不仅口感清甜，而且具有丰富的营养价值和多种药用价值。特别是对于咳嗽和痰多的症状，熟梨有着非常好的疗效，一直被中医传统所推崇和广泛应用。熟梨，顾名思义即为成熟的梨子。在中医传统理
更多>> 2023-09-07
