养生保健
在现代快节奏的生活中，很多人都面临着气血不足的问题，导致身体疲倦、免疫力下降，甚至出现各种疾病。那么，如何通过饮食来补充气血，让身体更健康呢？下面为您介绍几种常见且最具效果的食物。首先，补气血的首选食
更多>> 2023-06-21积食，是一种常见的消化系统问题，主要指肠道中食物堆积不畅。这种情况不仅会引发胃肠道不适，还可能导致痰湿的生成。在中医角度看，痰湿是一种病理状态，常表现为浑浊黏稠的分泌物，可能伴有咳嗽、喉咙不适、胸闷等
更多>> 2023-08-27支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，对患者的身体健康和生活质量造成了一定的影响。中医认为支气管炎主要是由外感风寒或热邪侵袭肺脏所致，导致肺气失调、气道狭窄、痰湿阻滞等症状。那么，合理的饮食调理对于缓解支
更多>> 2023-07-01吃什么降湿热？饮食调理快速缓解湿热症状湿热是指机体内湿气和热气过多，容易导致疲乏无力、口干舌燥、皮肤瘙痒等不适症状。在中医中，湿热属于一种常见的病理状态，与不良的生活习惯和饮食有密切关系。那么，通过饮
更多>> 2023-11-28脑出血手术是一种常见的脑血管疾病治疗方法，对患者的身体和健康都有一定的影响。手术后的康复期，饮食是非常重要的一环。适宜的饮食可以帮助恢复身体健康，加速康复过程。所以，接下来我们将为您介绍脑出血手术后适
更多>> 2024-07-18哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，患者常常伴有咳嗽、喘息和呼吸困难等症状。在哮喘发作时，痰液的产生往往会加重病情，因此合理的饮食调理显得尤为重要。中医认为，哮喘与肺脏功能密切相关，饮食上应注重润肺化痰，
更多>> 2024-12-20气虚是中医学中常见的病证之一，表现为身体无力、疲劳乏力、容易出汗、肢体酸软等症状。在中医看来，气虚主要由气机不畅、脾胃功能失调、阳气虚衰等引起。而在中医调养气虚的过程中，合理的饮食是非常重要的。接下来
更多>> 2023-07-11婴儿湿疹是一种常见的皮肤病，往往给宝宝带来极大的不适和痛苦。那么，对于婴儿湿疹的饮食调理，我们应该做些什么呢？下面，就让我来为您详细介绍一下。首先，对于婴儿湿疹的饮食调理，我们要注重营养的均衡供给，并
更多>> 2024-07-18在现代生活中，许多人都遭受着咳嗽、咳痰的煎熬。咳嗽声不仅让人难以入睡，也给工作和生活带来了不便。而中医学曾有这样一句话：“肺主气，任脉和阳明胃相表里，人多痰最重，肺多痰最重。”可见，咳嗽、痰多与肺脏有
更多>> 2023-10-02饮食是中医养生的重要方面之一。根据中医理论，气血充足是维持健康的基础。而气血不足则易导致身体虚弱、免疫力下降等问题。因此，正确饮食是调养气血的关键。而了解饮食禁忌更是保护气血的必备知识。首先是食物的搭
更多>> 2023-09-25众所周知，中医强调食物与身体的关系密切。而当人们面临肺部问题，特别是咳嗽与痰多时，便会开始关注起自己的饮食习惯。在中医的理论中，肺与胃之间有着密切的关系。那么，当我们想要清肺止咳化痰时，能否放心享受一
更多>> 2023-10-12在忙碌的现代生活中，致力于领先健康事业的中医学派认为，养胃清肺是保持身体健康的重要一环。良好的饮食习惯与合理的膳食搭配，既是呵护胃肠，又是护肺之道。下面从中医角度分享一些养胃清肺的食物及其功效。首先，
更多>> 2023-10-13众所周知，中医强调食物与身体的关系密切。而当人们面临肺部问题，特别是咳嗽与痰多时，便会开始关注起自己的饮食习惯。在中医的理论中，肺与胃之间有着密切的关系。那么，当我们想要清肺止咳化痰时，能否放心享受一
更多>> 2023-10-05女人进入更年期是人生中的一个重要阶段，伴随着这个阶段而来的是各种身心症状的出现。针对更年期女性，中医学认为调整饮食习惯是缓解症状、提升身心健康的有效方法。下面我们一起来了解一下女人更年期的饮食调理。一
更多>> 2024-03-23血糖调理，是一种预防和治疗糖尿病的方法。血糖在人体机能正常的情况下，都是可控的。人们的饮食、生活习惯以及身体状况等都会影响到血糖的水平。中医提倡起居有常，饮食调理、心理调节、药物治疗等相结合的方法。本
更多>> 2023-05-15
