养生保健
鼻涕是呼吸道黏膜分泌物，它可以保持鼻腔湿润并过滤空气中的杂质。当我们感冒、过敏或有炎症时，鼻腔黏膜会过度分泌鼻涕，造成不适和不舒畅的感觉。有些人为了缓解这种不适，会选择食用一些化痰的食物，但却担心这样
更多>> 2023-10-02在日常生活中，很多人会遇到咳嗽、咳痰的情况，而这些症状常常与鼻涕的产生密切相关。中医认为，痰和鼻涕都是体内湿气和寒气的表现，但它们的形成机制和性质有所不同。本文将从中医的角度探讨化痰是否会导致鼻涕的产
更多>> 2024-11-25在日常生活中，流鼻涕和化痰是常见的症状，尤其在感冒、过敏或气候变化时更为明显。中医认为，流鼻涕和化痰多与体内的湿气、寒气有关，因此选择合适的茶饮可以帮助缓解这些症状。本文将介绍几种适合在流鼻涕和化痰时
更多>> 2024-12-01冬季来临，随之而来的寒冷天气往往让人感到不适。对许多人来说，常见的寒冷症状之一就是鼻涕不断。想要远离那些擤鼻涕的痛苦，并且适应这个寒冷季节，您也许可以考虑中药来帮助您。传统中医学认为，寒冷天气易导致人
更多>> 2023-07-20在日常生活中，小儿流鼻涕、咳嗽和痰多是常见的症状，尤其在季节交替时更为明显。中医认为，这些症状多与外邪侵袭、脾胃虚弱等因素有关。本文将介绍一些中医的调理方法，帮助家长更好地应对小儿的这些不适。首先，流
更多>> 2024-12-20鼻子是人体上最易流通的部位之一，经络纵横交错，与全身各部分密切相连。因此，在中医理论中，鼻子被视为自然的“穴道”，有着非常重要的地位。不过，在日常生活中，许多人会采用刮痧的方法来养生保健，最常见的就是
更多>> 2023-07-23在寒冷的冬季，感冒的情况经常出现，常常伴随咳嗽、打喷嚏和鼻塞等不适症状。传统中医疗法中的刮痧疗法被广泛应用于缓解感冒症状，但许多人不确定刮痧的位置选在背部还是鼻子上。那么，到底是刮痧背部还是鼻子，才能
更多>> 2023-10-31黄鼻子是指鼻腔黏膜发黄、干燥，并常伴随流涕、疼痛等症状。这一困扰众多患者的问题，中医学可以提供一些实用的调理方法，其中最重要的就是养阴清肺。中医认为，黄鼻子多与体内阴虚火旺有关。阴虚是指体内阴液不足，
更多>> 2023-10-09最近，你有没有发现脸上不断冒出新的痣？不要慌张，这其实是一个常见的问题。今天我们来聊一聊脸上不停长痣的调理方法。首先，我们需要了解一下什么是痣。痣，也叫胎记，是皮肤上突出的斑点，它们通常是由于黑色素细
更多>> 2024-07-20拔罐后背紫黑色：是什么原因？中医揭秘什么是拔罐？拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤表面形成负压，促进血液循环、缓解肌肉紧张及疼痛。在治疗过程中，玻璃罐或其他材料的罐体被放置在皮肤表面，形成吸附效果，
更多>> 2024-11-27中医学认为，中脘是人体的重要穴位之一，位于胃部正中。艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量刺激穴位，以调理身体健康。在艾灸过程中，有时会出现黑色斑块，这在中医理论中有一定的解释。一般来说，中
更多>> 2024-07-25什么是气虚？气虚是中医中的一个常见症状，通常表现为疲劳、乏力、精神欠佳等。气是维持生命活动的基本动力，气虚则意味着身体的能量不足，影响了各项生理功能。因此，调理气虚是许多人需要关注的问题，通过饮食来补
更多>> 2024-11-09补气养生，从食补开始的健康之旅补气的意义在中医养生中，气是生命的根本，气充则神旺，气弱则乏。因此，补气成为了调理身体健康的重要方式之一。现代人由于生活节奏快、工作压力大，常常容易出现气虚的情况。通过适
更多>> 2025-01-21补气虚之食疗：推荐五种益气食品什么是气虚？气虚是中医理论中一个常见的症状，主要表现为乏力、气短、面色苍白等。气虚不仅影响日常生活，还可能导致身体抵抗力下降，因此及时调理非常重要。通过饮食来补充气虚，能
更多>> 2025-01-08黄豆浆，是一种口感香浓、富含营养的饮品，非常适合作为早餐的选择。除了其丰富的营养价值之外，黄豆浆还有着广泛的功效，其中包括了止咳化痰的作用。在此，我将为大家详细介绍如何制作黄豆浆并了解其对咳嗽和痰湿相
更多>> 2023-09-07
