养生常识
小孩鼻炎是一种常见病，患者多为儿童，由于小孩的免疫系统功能还未成熟，鼻腔对外界刺激敏感，因此易发生炎症。小孩鼻炎的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙干等。西药可以缓解症状，但长期使用药物有一定的副作用。
更多>> 2024-05-15心脏是人体最重要的器官之一，负责泵血供给全身。但有些小孩的心脏不太好，可能存在一些问题。如何调理小孩的心脏问题？本文将介绍一些中医方法。首先，作息规律是关键。不良的作息习惯对心脏健康会有不良影响。家长
更多>> 2024-05-17小孩便秘和消化不良是儿童常见的肠胃问题，有时会导致腹胀、腹痛和不适等症状。中医认为，这些问题都与脾胃功能不佳有关，因此需要调理脾胃。下面是中医推荐的几种饮品，可以帮助小孩缓解便秘和消化不良。1.枸杞菊
更多>> 2024-05-15随着社会的快速发展，人们的饮食结构也逐渐改变。越来越多的小孩不喜欢吃蔬菜和水果，而过多地食用油炸食品、糖果和饮料，这种饮食结构不仅容易导致肥胖，还会对小孩身体的健康造成影响，缺钙便是其中之一。钙是可以
更多>> 2024-07-23在孩子的成长阶段，钙是他们骨骼健康发育所需的重要元素。然而，现代儿童普遍饮食不均衡，导致不少小朋友存在钙摄入不足的问题。那么，中医养生中有哪些食物可以帮助小孩补钙呢？首先，中医强调营养平衡，注重食物的
更多>> 2024-07-23气血不足是一种常见的身体状况，尤其在儿童中较为常见。在中医理论中，气血是维持人体正常生理功能所必需的重要物质，它们的不足可能导致身体各系统的问题。那么，对于小孩气血不足的情况，我们应该如何进行锻炼与调
更多>> 2024-07-22小孩的免疫力较为脆弱，因此是常见的发烧敏感人群。当发现小孩发烧时，家长最关心的自然是如何降温。以下是一些常见且安全的退烧方法。1.体温逐级降低法当发现小孩发烧时，不要一味地使用退烧药进行处理，而应该采
更多>> 2023-05-21近年来，随着环境污染的加剧和生活方式的改变，越来越多的小孩出现了痰多的情况。痰多不仅影响了小孩的健康，还给他们的生活带来了很多不便。幸运的是，中医有许多食疗方可以帮助小孩化痰，使他们重新恢复健康。首先
更多>> 2023-11-23清肺小儿推拿是一种传统的中医疗法，以其独特的手法和技术为小儿的健康问题提供了有效的治疗方法。它通过按摩和刺激特定的穴位，促进气血流通，平衡阴阳，从而调整小儿身体的功能，改善各种呼吸道疾病。清肺小儿推拿
更多>> 2023-11-23小儿生病是每个家长都会遇到的问题，在治疗方面，有些家长会选择推拿。推拿是中医的一种传统疗法，经过多年发展已经被广泛应用。但是，对于小儿生病推拿，我们需要注意其中的好处和坏处。好处：推拿是用手指按摩穴位
更多>> 2023-05-21过敏是现代社会普遍存在的一种健康问题，而小儿过敏尤为常见。正因如此，人们对于小儿过敏的治疗方式也越来越重视起来。中医作为中国传统医学的瑰宝，拥有千年的历史积淀和丰富的经验，对于小儿过敏的治疗有其独特的
更多>> 2023-08-12过敏是现代社会中常见的一种健康问题，尤其是小儿过敏更是给家长带来了诸多烦恼。中医的智慧为我们提供了一种缓解过敏症状的有效方法，即小儿化痰颗。本文将为您详细介绍这一中医秘方的原理及效果。小儿化痰颗是一种
更多>> 2023-08-12小儿拉肚子是常见的消化系统问题，对小儿的身体健康造成一定的影响。李兰铮医生作为中医专家，认为通过中医方法可以有效调理小儿拉肚子所引起的脾胃问题。今天，李兰铮医生将为我们分享一些中医调理方法，帮助家长解
更多>> 2024-04-15在中医中，内火旺指的是体内的火气过盛，表现为口干舌燥、易怒、失眠多梦等症状。对于小儿来说，内火旺可能会影响他们的健康和情绪，因此需要及时调理。下面，我们将介绍一些中医方法来缓解小儿内火旺。首先，饮食调
更多>> 2024-05-17小儿脾胃功能的好坏直接影响到其身体健康和生长发育。李兰铮医生作为中医专家，认为通过合理的饮食选择可以有效调理小儿脾胃去火。今天，李兰铮医生将为我们分享小儿调理脾胃去火的饮食选择及中医养生方法。1.选择
更多>> 2024-04-15
