养生常识
在寒冷的冬季，不少人会感到寒气袭击，身体无法保持温暖，甚至出现失眠、腰膝酸软等症状。中医认为，寒冷天气容易伤肾阳，而补肾阳正是解决这一问题的关键。那么，补肾阳和驱寒气的中药都有哪些呢？接下来，让我们一
更多>> 2023-07-01哮喘，作为一种常见的慢性疾病，已经影响了无数人的生活质量。虽然现代医学有许多药物和治疗方法可以缓解哮喘症状，但对于一些人来说，副作用和经济负担可能是他们犹豫不决的原因。但是，您可能不知道的是，中医学在
更多>> 2023-07-21夏季来临，我们常常会因为出汗过度或者鞋子不合脚而引发水泡。许多人都喜欢用拔气罐将水泡拔掉，但是没有正确对待拔掉后的水泡，反而会加重伤口感染的风险。此时，我们需要正确的涂抹方法。首先，我们需要保持伤口干
更多>> 2024-05-18女性代谢不良是现代社会中常见的健康问题之一。代谢不畅会引发各种身体不适，甚至严重影响女性的生活质量。那么，我们该如何从中医的角度来调理呢？首先，我们需要了解女性代谢失调的常见症状。常见的包括疲劳、失眠
更多>> 2024-05-16刮痧，是中医治疗术之一，通过刮擦皮肤来疏通经络、促进血液循环，从而达到治疗疾病的目的。刮痧的原理是什么呢？下面就让我们来详细了解一下。中医学认为，经络是人体内所有器官和组织相连的重要通道，经过经络的气
更多>> 2023-07-28人参归脾丸是一种常见的中药制剂，由人参、茯苓、白术、甘草、苏子等多种中草药组成。中医认为，该制剂主要用于调理脾胃功能，且具有化痰的功效。那么，究竟能通过吃人参归脾丸化痰吗？下面我们就来详细探讨一下。首
更多>> 2023-11-23中医认为，气和血是维持人体正常生理功能的基础，它们的消耗和获得直接关系到人体的健康状况。如果身体出现气虚或血虚等情况，容易导致疲劳、贫血等病症。而补气补血的药则能够有效地改善这种情况。那么，补气补血的
更多>> 2024-07-22刮痧，是一种中医传统疗法。刮痧能够通过刺激皮肤，增加皮肤表层的血流量，促进淋巴液循环，达到消除疼痛，缓解疲劳的效果。刮痧多用于肩周炎、腰肌劳损、手足冻疮等风湿病、内分泌失调等病症。由于刮痧可以促进皮肤
更多>> 2023-07-28夏日炎炎，人们往往感到疲倦、烦躁。此时，正值三伏天，中医则主张通过贴敷特定穴位，以调整人体阴阳平衡，缓解夏季不适。今天，我们一起来了解一下三伏贴穴位和效果。首先，让我们来了解一下什么是三伏贴。中医认为
更多>> 2023-08-08气血不足是现代人常见的健康问题之一。在繁忙的生活中，我们往往忽略了身体的需要，导致气血不畅，从而引发一系列健康隐患。蒲公英茶作为一种传统的中草药，被中医视为养生良方，它具有独特的药用价值，可补气养血，
更多>> 2024-07-22归脾丸是中医药中的一味经典方剂，具有补血功效和作用。它是由多种珍贵中药材精心配制而成，有着悠久的历史和广泛的应用。补血功效是归脾丸的主要作用之一。根据中医理论，血液在人体中具有营养和输送气血的重要作用
更多>> 2024-07-21拔罐是中医常用的一种外治方法，已有几千年历史，通过对特定部位施加负压，促进经络通畅，排出体内湿气、瘀血等“病邪”。但很多女性在拔完罐摘下来后，发现皮肤上有水泡，不禁想问：“这是怎么回事啊？”首先，拔罐
更多>> 2023-05-30随着孕育了一个新生命的诞生，产妇也面临着一系列的身体变化和需求。其中之一便是如何驱寒，以保护产妇的身体健康。针对这一问题，中医学提供了一些有效的方法和建议，下面我们一起来了解一下。产妇在分娩之后往往比
更多>> 2023-07-01产后，妈妈们需要给自己适当的护理和关爱，而产后泡驱寒药浴就是一个非常有效的方法。那么，什么是产后泡驱寒药浴呢？产后泡驱寒药浴是指使用中药材的药浴进行泡澡，通过中草药的温热作用来驱散体内的寒气，促进新陈
更多>> 2023-07-01小产是指怀孕20周以前胎儿死亡或出生体重低于500克。对于遭受小产的妇女来说，身体的调理尤为重要。小产后湿气的滞留会给身体带来不适，加上寒冷的天气，更容易引发疾病。中医提供了一些方法来祛湿驱寒，帮助小
更多>> 2023-11-23
