养生常识
我们的肝脏负责着过滤毒素以及血液中的废物。如果我们不注意保护我们的肝脏，那么它会逐渐衰弱，从而影响到我们的健康状况。如果你注意到了下面这些表现，那么你的肝可能出现了问题。1.食欲减弱如果你的肝脏得不到
更多>> 2023-05-14拔罐是一种古老的中医理疗方式，可以通过吸取皮下组织的气血，调节人体经络、促进气血流通、增强人体抵抗力等，从而达到预防和治疗许多疾病的效果。拔罐全身的功效不容小觑，下面我们一一道来。首先，在人体的身体表
更多>> 2023-07-28自古以来，艾灸一直是中医传统疗法的重要组成部分，具有良好的调理功效。艾灸不仅能够改善肌肉骨骼疼痛，还能够对各种疾病产生良好的调理反应。本文将从中医角度探究艾灸调理反应，带您领略中医之美。1.补益作用艾
更多>> 2023-07-28莲藕是一种常见的食材，具有多种营养价值。在中医理论中，莲藕对于调理脾胃虚弱咳嗽的症状具有一定的作用。宏韵中医林凯玲医生认为，了解莲藕对脾胃虚弱咳嗽的调理作用，对于患者的饮食调理具有重要意义。首先，莲藕
更多>> 2024-05-16川贝是一种常见的中药材，具有消炎、化痰等作用。它常被用于中医药方剂中，用于治疗咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病。那么，川贝能否真的起到消炎化痰的作用呢？首先，我们来了解一下川贝的性味归经。川贝味甘、微苦，
更多>> 2024-07-24餐桌上，酒过三巡，微醺之际无聊地看起了菜谱，顺眼的菜谱总能吸引我们的目光，而这时一盆香喷喷的烤羊肉串被推荐出来，立即点单，加上烈酒，口感倍儿爽！但是仔细一想，胃又要受罪了。如何做到酒后既养胃又补胃呢？
更多>> 2023-05-14我们常说“肝主疏泄，胃主受纳”，肝胃健康是整个人体健康的保证。中药在养肝养胃方面有其独特的作用，下面介绍几款经典中药。1、枸杞子：具有滋肝益肾、明目止痛的作用。常用来调养肝肾虚损，治疗肝病、眼病等。2
更多>> 2023-05-14铁皮石斛，是一种珍贵的中药材，以其清肺润肺的功效在中医中备受推崇。它被广泛应用于治疗各种与呼吸系统相关的疾病，如咳嗽、哮喘等。那么，究竟是什么使得铁皮石斛具备如此出色的功效呢？本文将从其药理作用、药材
更多>> 2023-11-23随着社会的发展，各种现代化设备和工具的普及，许多人开始出现宫寒症状。因此，宫寒成为了一个很普遍的问题。而中医则认为，宫寒是由于女性体内的寒气过多，而导致痛经、月经不调、性欲减退等问题。那么，如何去治疗
更多>> 2023-06-02姜糖是一种常见的食品，也是一种常用的中药材，具有多种功效和作用。姜糖的制作方法较为简单，即将生姜和冰糖放入一个容器中，加水煮开即可。那么，姜糖有哪些功效和作用呢？1.防治感冒姜糖具有预防感冒的功效。中
更多>> 2023-05-14苦瓜是一种常见的蔬菜，具有独特的苦味和丰富的营养价值。作为中医药材，苦瓜在中医理论中被称为\"医生食品\"，被广泛用于药食同源的养生保健中。许多人喜欢将苦瓜干泡水喝，宣称它具有清肺...
更多>> 2023-11-23黑茶作为一种传统的中国茶叶，以其独特的醇香和药用价值而备受喜爱。很多人喜欢喝黑茶，不仅因为它的口感独特，还因为有传言说它可以清肺。那么，喝黑茶真的有益清肺吗？首先，我们要了解什么是黑茶。黑茶是一种通过
更多>> 2023-11-23生梨子是我们常见的一种水果，它口感鲜美，营养丰富，而且被许多人认为有助于化痰。那么，生吃梨子真的能够起到化痰的作用吗？下面就让我们一起来了解一下。首先，我们需要明白什么是痰。在中医理论中，痰是一种疾病
更多>> 2023-11-23枸杞作为一种常见的中药材，拥有多种保健功效。在中医养生中，枸杞被广泛应用于补气血、明目、壮阳等方面。下面，我们就来一起了解一下补气血的枸杞在中医养生中具体的用途和效果。首先，枸杞具有补气养血的作用。根
更多>> 2024-07-22清气化痰汤是中医经典方剂之一，主要用于治疗痰湿阻滞所引起的各种症状。它的组成成分包括了多种中药材，具有清热化痰、理气止咳的功效。本文将为您详细介绍清气化痰汤的组成、功效及适用人群。首先，清气化痰汤的主
更多>> 2024-12-03
