中医养生
嘴唇发紫是我们身体出现器官功能异常的一种表现，通常是由于氧气供应不足引起的血液循环问题。在中医学中，嘴唇发紫可能与气血不足、寒凉体质等因素有关。为了改善这个问题，我们可以通过调理饮食来提升气血循环，下
更多>> 2023-12-26广州宏韵中医门诊部医生介绍血糖低，也称为低血糖症，是指体内血糖浓度过低而引起的一系列症状。由于身体对于血糖的需要量存在着差异性，因此血糖低并非每个人都容易发生。对于那些血糖低比较容易发生的人，选择适当
更多>> 2024-02-27在我们的生活中，发热是常见的症状之一。当我们感到身体发热时，大多数人的第一反应是服用退烧药，并且不考虑饮食对康复的作用。然而，中医认为，食疗在缓解发热症状方面起着重要的作用。下面，我们将介绍一些中医认
更多>> 2024-01-28发烧是人们在日常生活中常见的一种病症，多数情况下是因为感染引起的。在发烧的同时，我们的身体需要额外的营养来抵御病毒和维持正常的功能。尤其是早上，我们需要选择一些适合的食物来加强免疫力并促进康复。那么，
更多>> 2024-04-13我们每个人都不陌生感冒发烧的滋味，这些症状不仅让我们身体不舒服，还会严重影响我们的日常生活。在感冒发烧的时候，我们的饮食选择非常重要，它能够帮助我们抵御病毒，缓解症状，促进康复。那么，到底有哪些早餐食
更多>> 2024-01-28扁桃体发炎上火应该吃什么扁桃体是人体免疫系统的重要组成部分，其发炎会导致咽喉部不适、喉头肿痛、伴有发热等症状，严重影响患者的生活和工作。除了接受专业诊疗和药物治疗，食疗也是缓解扁桃体发炎的有效方式之一
更多>> 2024-07-07扁桃体结石发炎吃什么好用扁桃体是人体中的一种淋巴系统，它们可以防止细菌和病毒从喉咙和口腔进入身体。然而，这种特殊的防御系统也容易受到炎症和结石的困扰。扁桃体结石发炎不仅会带来身体不适，还可能对身体造成
更多>> 2024-07-06清肺化痰是中医理论中的一个重要概念，指的是通过调理肺脏的功能，清除体内积聚的痰湿，从而促进身体的健康。在中医的观念中，有些食物可能会加重痰湿的状况，因此在清肺化痰的过程中需要避免食用这些食物。下面是一
更多>> 2023-09-18在现代社会，由于环境污染、生活压力、熬夜等因素，我们的肺脏和免疫力面临着巨大的挑战。保持肺功能健康对我们的健康至关重要。而中医学认为，通过食物调理可以清肺养肺，提高肺功能和免疫力。下面，我们来了解一些
更多>> 2023-11-06低甲是指甲质疏松、脆弱、易碎的情况，常见于甲状腺功能减退、营养不良等疾病。中医认为低甲与肾气不足、脾胃功能失调等密切相关，而合理的饮食调养对改善低甲情况具有显著作用。下文将为您介绍适合低甲的食物及饮食
更多>> 2024-03-04在中医理论中，肝主疏泄，脾主运化。肝虚则疏泄失常，可导致情绪波动不定、头晕等症状。脾虚则难以完成食物的运化吸收，可导致消化不良、食欲减退等问题。因此，疏肝健脾是维持身体健康必不可少的。而饮食对于疏肝健
更多>> 2023-12-21脾虚是指脾胃功能失调，导致脾气虚弱、消化不良、食欲减退、腹泻、乏力等症状。中医认为，治疗脾虚应该从饮食入手，适当调节饮食习惯，食用有益健康的食物，才能维护脾胃健康。调理脾虚应该注意以下几点：1.食用易
更多>> 2024-07-16现代生活中，我们常常面临着各种各样的健康问题，其中呼吸道疾病是最常见的一类。咳嗽、咳痰、喉咙痛等不适感常常困扰着我们，尤其是在雾霾天气或者季节交替时更为明显。中医认为，这些症状与痰湿有关，而通过正确的
更多>> 2024-03-06钙是人体必需的矿物质之一，它是维持骨骼、牙齿健康所必需的。同时，钙也参与神经、肌肉等系统的正常运作。缺乏钙会导致骨骼疏松、易骨折等病症。因此，摄入足量的钙非常重要。那么，哪些食物可以帮助我们补钙呢？下
更多>> 2023-08-11孕妇在孕期中可能会遇到出血的情况，这对于准妈妈们来说是非常令人担忧的。虽然在有些情况下，出血可能是正常的，但是如果出血量过大或伴随其他症状，应及时就医咨询专业医生的意见。除去医生的嘱托外，合理的饮食也
更多>> 2024-06-16
