中医养生
在中医传统观念中，食物与健康息息相关，特别是对于儿童的饮食更是至关重要。烤馒头作为一种常见的食物，不仅口感香脆可口，还有助于儿童的健康。在中医的角度下，烤馒头有助于健脾胃，以下是关于儿童吃烤馒头的一些
更多>> 2024-08-08饼干是我们日常生活中常见的零食，但你是否意识到它还有着消食化痰的功效呢？在中医药学中，饼干被视为宝物，被广泛运用于调理消化和呼吸系统相关问题。本文将为您介绍饼干的神奇之处，并带您一起了解其在中医中的应
更多>> 2024-03-05在中医理论中，脾胃是后天之本，关系到人体的消化吸收和营养供给。脾胃功能良好，能够促进身体健康，增强免疫力。而一些小饼干因其便于携带和食用，成为了许多人日常生活中的零食选择。本文将介绍几种适合脾胃健康的
更多>> 2024-08-28在中医理论中，脾胃是消化吸收的主要器官，脾主运化，胃主受纳。当脾胃湿热时，常表现为食欲不振、腹胀、口腻等症状。湿热的形成与饮食习惯、生活方式密切相关，因此在选择食物时需格外谨慎。饼干作为一种常见的零食
更多>> 2024-09-28寒冷的冬日，饺子成为了餐桌上不可或缺的美食之一。它的外形简单，却受到了许多人的喜爱。那么，为什么说饺子有驱寒的功效呢？首先，饺子的主要原料是面粉，而中医认为面粉为“温中益气”的食物。在饺子中，面粉被包
更多>> 2023-11-26荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤上突然出现红色或皮肤色的风团，伴有一定的瘙痒感。许多患者都会疑惑，荨麻疹与饮食不当有影响吗？今天，周杰医生就从中医的角度，为大家解答这个问题。一、饮食不当对荨麻疹
更多>> 2024-07-13胃疼怎么调理饮食？胃疼是很常见的一种不适症状，会严重影响生活质量。饮食因素是导致胃疼的主要原因之一。那么，通过饮食如何来调理胃疼呢？首先，控制饮食量。饮食过度摄入会导致胃的负担加重，容易引发胃疼。因此
更多>> 2023-05-06脾肾虚是中医常见的体质类型之一，主要表现为消化功能不佳和肾脏功能衰弱。正确的饮食调理可以帮助改善这一体质，提升身体的整体健康水平。饮食原则1.温补脾肾-食物偏向温性，如糯米、小米、山药、桂圆肉等，有助
更多>> 2024-11-07养肺清肺的正确方式是通过饮食来调节，中医认为肺与大肠相表里关联，肺主气，与人体呼吸息息相关。好的肺功能是保持身体健康的重要保证。肺主气，能操纵水液运行，与饮食关系密切。因此，我们可通过饮食放松养肺，增
更多>> 2023-11-16近年来，越来越多的女性开始关注月经期间的饮食问题。正常而顺利的月经周期对女性健康至关重要，而合理的饮食可以帮助调理体内环境，缓解身体不适，更有效地促进身体排毒。那么，在月经期间，我们应该如何科学合理地
更多>> 2024-03-04周杰在这里为广大荨麻疹患者解答饮食调理和忌口食物的相关问题，帮助大家更好地管理病情。正文：荨麻疹的饮食调理至关重要，正确的饮食可以帮助缓解症状，促进病情康复。以下是周杰医生对荨麻疹饮食调理和忌口食物的
更多>> 2024-09-06脸色暗沉，不仅影响美观，还往往是身体健康的反映。当身体不适时，容易出现脸色发灰发暗的现象。为改善这种情况，不妨从饮食着手，适当调理，从内而外改善身体状况，提升脸色光泽度。饮食调理一：多吃富含维生素C的
更多>> 2024-07-16湿热肾虚是中医常见的一种体质类型，容易导致身体不适和健康问题。对于这类男性，调理饮食尤为重要。首先，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激和油腻食物，如生姜、葱蒜、辣椒等。其次，应多食用富含维生素C的食物，如
更多>> 2024-10-06化痰是指通过食物、药物等方法改变体内痰液的性质，使之易于咳出。痰的产生与不同身体状况有关，最常见的是痰湿。那么，究竟该如何通过饮食调理来化痰呢？本文将从中医角度为你揭秘，其中包括痰湿的形成原因以及预防
更多>> 2024-03-15湿热脾虚如何饮食调理？湿热脾虚是中医学中的一种病证，具有很大的危害性，主要表现为疲乏无力、食欲不振、口干舌燥、大便稀溏等症状。那么，在饮食方面，我们应该怎么样去湿热脾虚呢？首先，我们应该要注意食物的选
更多>> 2023-05-06
