中医养生
肾虚型牙痛是中医常见的症状之一，通常表现为牙齿松动、牙龈萎缩、牙痛不适等。中医认为，肾为先天之本，与牙齿的健康密切相关。因此，调理肾虚对缓解牙痛有着重要作用，而饮食调理是其中的重要方面。一、多食补肾食
更多>> 2024-10-08肾虚和血瘀是中医常见的概念，对身体健康有重要影响。肾为先天之本，主藏精华；血则负责营养供给。肾虚可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，而血瘀则常见于经络阻滞、疼痛不透等情况。调理饮食是中医治疗的重要方法之
更多>> 2024-10-29亚健康已经成为当代社会中一个普遍存在的问题，很多人感到身体疲倦、精神不振，常有脾气暴躁的情况。这些症状都可能与我们饮食结构不合理导致的湿重热轻有关。在中医理论中，湿重热轻属于一种亚健康状态，并能通过中
更多>> 2024-05-20女性脾肾虚寒是中医常见的体质问题之一。脾主运化，肾主藏精纳气，若脾肾功能失调，常表现为手脚冰冷、月经不调、腰膝酸软等症状。调理时可从饮食、作息和调理情绪入手。饮食宜温补健脾，如姜、红枣、山药等食物；作
更多>> 2024-10-13舌苔厚白是指舌面上有一层厚厚的白色物质，通常与身体健康状况有关。中医认为，舌苔的变化可以反映人体内部的健康情况。那么，面对舌苔厚白，我们应该如何调理呢？首先，了解舌苔的形成原因是很重要的。舌苔的主要成
更多>> 2023-07-27饮食调理饿了胃疼随着现代人生活节奏的变快和压力的增大，饮食不规律、偏食、暴饮暴食等问题也愈发普遍。很多人常常会感到“饿了胃疼”，这是在餐前或餐后由于胃酸分泌过度或食物进入胃部引起的一种不适症状。那么，
更多>> 2023-10-25肥胖多囊卵巢是一种常见的女性内分泌失调疾病，这种疾病容易诱发不孕不育等恶性疾病，给女性的健康带来很大危害。调理就是关键，接下来，就让我们了解一下如何通过合理饮食调理肥胖多囊卵巢。1.饮食正确分类正确的
更多>> 2024-04-26胃胀气是一种常见的消化问题，给人们的生活带来了不少困扰。胃胀气症状包括腹胀、嗝气、腹部不适等，严重的话还可能引起胸闷、心悸等症状。那么，我们该如何调理胃胀气呢？下面就为大家介绍几种中医常用的调理方法。
更多>> 2023-07-20宏韵中医门诊部医生简介肝肾亏虚是现代人面临的常见健康问题之一。随着生活节奏的加快、压力的增大以及不良的饮食习惯，肝肾功能逐渐失调，引发一系列不适症状。而中医认为，调理肝肾亏虚最有效的方法之一就是通过饮
更多>> 2024-02-27尿白是一种常见的尿液异常现象，很多人会困惑地问到：尿白吃什么好？中医科普告诉你如何调理。下面我们来详细探讨一下。尿白是指尿液呈现浑浊、乳白色的情况，有时可能伴有异味。这通常是由于食物、饮料或药物引起的
更多>> 2024-03-28黄褐斑是一种常见的皮肤问题，尤其在中年女性中十分常见。它给人们的美丽形象带来了困扰，但是很多人并不了解这一问题的根本原因和有效的调理方法。实际上，饮食在黄褐斑调理中起到了关键作用。黄褐斑，也称为肝斑，
更多>> 2024-03-26气血不足是中医学中常见的一种病症，它可以导致身体虚弱、面色苍白、乏力等不适。通过合理的饮食调理，可以有效地改善气血不足的状况。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的重要物质基础。气血的生成与饮食有密切
更多>> 2024-02-01气血不足是中医学中常见的一种病症，它可以导致身体虚弱、面色苍白、乏力等不适。通过合理的饮食调理，可以有效地改善气血不足的状况。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的重要物质基础。气血的生成与饮食有密切
更多>> 2023-10-27中医学认为，中气是人体内的重要能量之一，它的充盈与否直接关系到我们的健康状况。如果中气不足，我们很容易感到疲倦乏力，容易生病。那么中气不足的人应该如何进行饮食调理呢？下面就让我们一起来探秘一下。首先，
更多>> 2024-01-30肾虚是中医中常见的概念，指的是人体肾脏功能失调或能量不足。肾为先天之本，中医认为肾主水代谢、生殖和生长发育等重要功能。对于肾虚的调理，饮食是一种简单有效的方法，而茶作为一种常见的饮品，具有调理肾虚的潜
更多>> 2024-10-18
