随着经济和医学的快速发展，剖腹产已经成为越来越多孕妇的选择。但是，剖腹产手术对孕妇身体的影响也越来越引起关注，因为，剖腹产手术给产妇的身体造成了一些负担，例如切口、手术、失血、药物等。此外，产妇产后，由于产后恢复较长，加上需要照顾宝宝，很容易出现失眠、上火等症状。因此，一些产妇容易上火，影响健康，那么，产妇该怎样下火呢？
刚剖完腹，吃什么好？
（1）多喝水：由于刚剖完腹，应慎重吃东西，多喝水会帮助身体排毒，同时补充身体需要的水分。
（2）吃素食：产妇可以多吃一些清淡的素食，例如浓汤、白米饭、清汤面以及蔬菜。蔬菜含有丰富的营养物质和少量热量，能够满足孕妇的营养需求，不至于上火。
（3）多吃猪肝：对于产妇来说，猪肝是很好的补血食物。产妇手术期间失血量较大，补充一些动物肝脏可以帮助恢复体力，并且具有促进新陈代谢的作用。
（4）多吃水果：产妇可以多吃一些鲜果，例如西瓜、柚子、橙子、葡萄、苹果等等。这些鲜果不仅能够补充身体所需的营养，还能够帮助身体排毒，提高免疫力。
（5）别吃辣的，油腻的，火锅等食物：辣的、油腻的食物会让产妇更加上火，容易引发内室感染，对身体造成负担，即使想吃也要适量控制。
产妇剖腹产后需要注意什么？
（1）避免情绪波动。产后情绪波动比较严重，容易导致失眠、食欲不振等问题，需要注意调节情绪。产妇不要过于焦虑、担忧，要保持心情愉快，避免过度劳累，有助于身体恢复。
（2）科学“坐月子”。剖腹产产妇需要严格执行坐月子的规定，遵循瑜伽的“闭经期”原则，避免猛烈的运动。
（3）节制性生活。由于产妇在产后需要有恢复时间，因此夫妻两人需要节制性生活，以免影响产妇的身体恢复。
总之，剖腹产产妇需要注意保持良好的心态，科学配置饮食，避免食用辣、烫、上火的食物和过度劳累。只有这样，才能够更好地恢复身体，并保持身体健康。
