宝宝的身体是娇弱的，稍不注意就容易上火。出现上火症状时，妈妈们就要及时采取一些措施，为宝宝缓解不适。那么，两个月宝宝上火吃什么好呢？
1、草莓汁
草莓有生津止渴、清热解毒的功效。用适量的草莓打成汁，可以促进宝宝体内的毒素排出，同时能够舒缓宝宝的喉咙和肠胃，缓解上火的症状。
2、梨汁
梨也是宝宝上火时的良药。妈妈们可以将梨去皮，切成小碎块，再加入适量的水煮熟，最后放入适量的冰糖让宝宝饮用。梨的清热效果很好，而且味道鲜美，宝宝也容易接受哦。
3、花菜汁
花菜是可食用的蔬菜之一，含有丰富的营养成分，且口感柔软，不伤宝宝的口腔。将花菜洗净后，用慢慢的速度榨汁，宝宝出现上火症状时，喝上几口花菜汁，能够有效地缓解燥热症状。
4、橙汁
橙汁有助于清热解毒，促进体内毒素的排泄。不过，在为宝宝制作橙汁时，妈妈们一定要注意去除果肉和果皮，以免宝宝的嘴巴被刮伤。
5、莲子粥
莲子粥在中医中被誉为可以滋阴清热的良药，对于宝宝上火所引起的口角生疮和脾胃虚弱都有很好的缓解效果。将莲子用水泡发后煮成粥，加上适量的冰糖，这道莲子粥的味道鲜美，能够让宝宝更易于接受。
总之，宝宝上火时要及时采取一些措施，让宝宝舒服、快乐的成长。妈妈们可以根据实际情况来选择不同的食物，要让宝宝吃得健康、营养，口感好，这样的食谱才是最好的哦。
