肾结石是一种常见疾病，尤其是成年男性。当体内某些物质在尿液中过度聚集时，就会形成结石，这会导致各种疼痛不适，甚至需要手术治疗。除了药物和手术外，饮食也是肾结石治疗和预防的重要一环。以下是一些肾结石患者应该吃的好用食物：
1.多喝水
多喝水是防止肾结石形成的重要措施。喝水可以帮助稀释尿液，降低尿液中嘌呤和草酸含量，防止结石形成。建议每日饮水量至少2升，并避免过量摄入咖啡、茶等刺激性饮料。
2.低蛋白饮食
肾结石患者应当控制动物蛋白的摄入量，包括肉类、家禽、鱼虾等。这是因为高蛋白饮食会增加机体内尿素的产生量，增加了草酸盐的生成，进而加重肾结石的发生。
3.适量的钙
适量的钙对于肾结石患者是有益的。适量的钙可以与草酸盐结合，减少肾结石的形成。建议摄入低脂奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
4.高纤维饮食
富含纤维素的食物可帮助肾结石患者降低胆汁酸排泄，从而降低草酸的生成。建议多摄入粗粮、水果、蔬菜等富含纤维素的食品。
5.少吃高草酸食物
草酸盐是造成肾结石的主要成分之一。所以，在饮食调节的过程中，应尽量减少摄入高草酸的食物，如菠菜、大葱、芹菜、巧克力等。
6.少吃高糖、高盐食品
高糖和高盐的食物会使机体内尿酸和草酸盐的含量增加，导致肾结石的形成。因此，肾结石患者应尽量减少这些食物的摄入。
除了以上这些食物，还有些食品应该避免於肾结石患者食用，如茶、咖啡、可乐、啤酒、红酒、橙汁、番茄汁等高嘌呤食品。总的来说，肾结石合理的饮食和生活习惯是防治和预防肾结石的基本措施。当然，在饮食上一定要根据具体情况进行调整，同时也需遵守医生的建议。
