食疗
血液粘稠度高，又称为“血液黏稠症”，是现代社会中常见的健康问题。高粘度血液不易流动，容易导致心脑血管疾病，给健康带来严重影响。如何通过饮食来降低血液粘稠度？下面给大家介绍几种好用的方法。1.多喝水每天
更多>>心脏病是一种逐渐成为老年人群体常见病的健康问题。不仅病症复杂多变，药物治疗也存在一定风险。因此，饮食与生活方式的改善成为了预防与治疗心脏病的有效手段。1.低盐饮食高盐饮食会增加血压，而高血压是心血管疾
更多>>脱发是许多人都遭受过的问题，尤其是在中年之后。而随着社会节奏的变快与生活习惯的不良，越来越多的年轻人也面临着脱发困扰。那么，脱发严重吃什么好呢？本文将为大家介绍一些有益于头发生长的食物。首先，红枣是许
更多>>缺锌是儿童常见的营养不良问题之一。铁、锌、钙等营养元素都是人体生长发育所必需的，其中，锌对于人体健康尤为重要，它参与了身体免疫、骨骼发育、神经传递等多方面的功能，缺锌对于儿童身体健康具有非常明显的影响
更多>>血小板是人体循环系统中的重要元素，主要起着止血和促进伤口愈合的作用。但当血小板数量过高或过低，就会出现很多健康问题。很多人对于血小板减少的问题很疑惑，因为血小板减少会导致出血、贫血等很多问题，对人体健
更多>>咳嗽是一种常见的症状，许多人认为咳嗽不是病，不需要治疗。但是，如果不加以控制和治疗，咳嗽会干扰睡眠、影响工作和生活质量。而化痰则是使咳嗽缓解的重要手段，那么什么食物有助于止咳化痰呢？1.雪梨雪梨是家喻
更多>>眩晕症是一种常见的症状，通常会表现为头晕、眼花、晕倒等症状。这对患者的生活和工作都造成了极大的影响。而对于眩晕症的治疗，中医药膳调理可以起到一定的辅助作用。那究竟应该如何进行药膳搭配呢？首先，要重视眩
更多>>对于现代人来说，长时间盯着电脑、手机等屏幕成为了日常生活中不可避免的部分。眼睛因此受到了很大的伤害，导致很多人出现了眼疲劳、干眼症、视力下降等问题。尽管有很多保健品和保护眼睛的方法，但是合理的膳食于眼
更多>>中风是常见的急性脑血管病，常常给患者及其家庭带来极大的困扰。除了依据医学上的治疗需要，中医药学的面向养生的应用，在中风康复方面也具有一定的作用。中餐食谱的使用和营养平衡是中医药养生保健的基本方向。因此
更多>>身体虚弱，容易疲劳、易感染，是很多人的困扰。不管是从西医角度还是中医角度看待这个问题，都有针对性的解决办法。那么我们在平时生活中，有哪些补益之道呢？首先，我们要从饮食开始。中医讲究补益，其中必少不了食
更多>>随着气温的变化，我们逐渐进入了一个易感期。在这个特殊时期，提高免疫力是我们保持健康、抗击疾病的重要手段。所以，怎样才能让身体免疫力更强呢？让我们探讨下。首先，科学营养膳食很重要。平时多吃些富含蛋白质、
更多>>子宫囊肿是一种常见的妇科疾病，不仅会影响孕育，还会带来许多痛苦。对于已诊断出患有子宫囊肿的女性，不少人会想研究一下，有没有一些食物对治疗子宫囊肿有帮助呢？中医认为，子宫囊肿是由于久病内伤，气血运行不畅
更多>>胃烧心是一种相对常见的症状，主要表现为胸骨后方烧灼感，有时也会伴随着恶心、呕吐、上腹痛等不适。很多人都会有这种症状，究竟如何预防和治疗胃烧心呢？首先，我们需要了解一下什么是胃烧心。胃烧心是由于胃酸倒流
更多>>人们常说：“长斑不是一个问题，不长斑才是问题！”其实长斑并非女性专属，也有男性朋友因为身体原因可能产生色斑。但无论男女，都会产生因为色斑而产生的身心不适，因此应该及时找到合适的方法，好好养护。其中最基
更多>>血糖高贫血是现代生活中常见的疾病，这两种疾病相互制约，发病率也相对较高。特别是在老年人群体中，患者数量更加惊人。如何通过中医方式来解决这一问题，成为人们热议的话题。首先，针对血糖高的问题，中医认为，饮
更多>>胃胀是我们常见的一种消化不良症状，包括感觉上胃部充气、胃部饱胀，或者是腹部鼓胀等等。有些人在胃胀的时候可能还会出现打嗝、反酸等症状。胃胀可能是我们日常生活中饮食过量、暴饮暴食等原因引起的，也可能是一些
更多>>对于现代都市人来说，肝和胃是最容易出现问题的两个脏器。长期的工作疲劳、生活压力和不健康的生活习惯，都会给肝和胃带来很大负担。而中医学认为，肝主疏泄，胃主受纳。如果肝和胃的功能出现问题了，就会影响到整个
更多>>低血压简单来说就是血压低于正常范围，导致供血不足，从而引发头晕、乏力、晕厥等不适症状，严重时可能出现心脏病、脑卒中等严重疾病。而食疗对于缓解低血压症状尤为重要，有效控制饮食可帮助身体恢复健康。下面列出
更多>>冬季气温低，身体自然会感到寒冷。如果你身体一直怕冷，不妨试试通过饮食来调节。下面介绍几种食物，可以让你暖暖过冬。一、姜姜是一种常见的中草药，也是一种可以入菜的食材。姜可以促进身体的新陈代谢，增加身体内
更多>>血瘀是中医学上的一种病理状态，由于身体的循环系统发生了不正常的变化，导致身体内的血液无法流通。血瘀的症状包括身体疼痛，皮肤黑斑，易生瘀血等等，对人类的身体健康有很大的威胁。中医治疗血瘀的方法主要集中在
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