食疗
女性朋友们经期是人体生理周期的重要体征，正常经期对于女性健康至关重要。但是，由于各种原因，有些女性会出现闭经现象，这是一种常见的月经问题。闭经一般指女性超过三个经期没有月经，如果时间更长，建议及时就医
更多>>随着气温的降低，许多孩子会出现手脚冰凉的症状，这时候我们需要通过调理来减轻这些不适。下面就为您介绍几种适合小孩的调理方法。一、合理饮食合理饮食是缓解孩子手脚冰凉的好方法。孩子需要摄入足够的热量，从而提
更多>>面黄头晕、长斑点这样的问题不少人都会遇到，虽然看起来不太严重，但为我们的身心健康造成了影响。其实，这些症状代表着身体内部某些功能出现了问题，在中医的角度来看，可以针对性地采取一些食疗调理的方法。下面就
更多>>小儿咳嗽是常见病症，经常会让父母担心。为避免给小孩用药带来的不良影响，可以通过饮食调理来缓解咳嗽，让孩子更加健康。本文为大家介绍一些小儿咳嗽的好吃、有益于健康的食物。1.梨子-梨子不仅美味，而且富含水
更多>>孕期是妇女一生中最关键的阶段，也是最易出现上火情况的时期。孕妇上火会引发多种问题，例如口干舌燥、易疲劳、失眠等。所以，怀孕期间需要特别注意饮食，选择清淡、富含营养的食物，避免食用刺激性、易上火的食品。
更多>>当代生活节奏快，饮食不规律，工作压力大，很容易导致便秘、上火等问题。那么如何解决这些烦恼呢？本文将介绍几种上火便秘食物及其功效，希望能帮助大家更好地进行饮食调节。第一种：富含纤维素的水果和蔬菜水果和蔬
更多>>按照中医学的理论，人体的五脏六腑、经络气血、神气精志等多方面因素都会影响人体的寒热循环。当小孩手脚常年感觉冷、冰冷无比，不但影响其正常活动、睡眠，更可能引发其他问题。面对这种情况，家长可以从防火自保、
更多>>心脏气虚，是中医学中的一种病症，表现为心悸、气短、乏力、头昏、耳鸣等症状。如何调理心脏气虚呢？下面我们从中医角度为您解答。首先，要注意饮食习惯。心脏气虚的人应少吃辛辣食物，以免刺激心脏。可多食用豆腐、
更多>>便秘是一种十分普遍的身体状况，它通常表现为排便次数减少、便便干硬、排便困难、腹痛等症状。当便秘不加以治疗，就会导致身体内部的毒素难以排除，长期便秘还可能引起上火、口干舌燥等症状。而上火则会导致嘴起泡，
更多>>众所周知，中医有“食、药、针、灸、按摩”等诸多治疗方式，其中食疗是中医的一个重要疗法，它通过调整饮食结构，以达到预防疾病、治疗疾病的目的。那么，中医日常吃什么好养生呢？下面就为您推荐几种常见的中医保健
更多>>下腹湿气重在中医文化中也被称为“湿热”，主要表现为下腹胀满、小便不利、大便黏腻、身体沉重等症状。这种体质常常与饮食习惯有关，在摄入过多等食物之后，会导致体内湿气滞涨而发生不适。那么，下腹湿气重应该如何
更多>>宝宝的健康发育离不开用心的调理，而调理的关键则在于科学合理的饮食搭配。下面我们来看看宝宝平时应该吃什么，以达到最佳调理效果。1.精细饮食婴儿的胃容量有限，如果某种食物营养过度，过多摄入反而难以消化，影
更多>>由于现在的小孩子饮食不太规律，往往会贪吃零食和垃圾食品，或者是长期处于电子产品的辐射之下，因此小孩子身体上火的情况非常常见。而身体上火的表现形式也是非常明显的，比如口干、口臭、纳差、脾气暴躁、易生痘疮
更多>>孕期的妈咪们可真的是个“药罐子”，什么情况下什么药，又该吃什么食物都得考虑清楚。妊娠期间如果感觉喉咙不舒服，并常有干燥、疼痛、咳嗽、喉咙炎的现象，可能是上火了。那么怀孕期间孕妇喉咙上火吃什么好用呢？我
更多>>对于很多人来说，头发的颜色与质量直接关系到形象的好坏。可是在现代社会中，人们经常被工作与生活压力所束缚，对于头发的护理也很少注意。如果你的娃娃头发黄，不妨通过食物来进行调理。如何让娃娃头发变黄周围的环
更多>>在哺乳期，很多新妈妈会出现上火的情况，出现口干口渴、嘴唇干燥、烦躁易怒等现象。此时应该如何调理上火呢？下面，小编将分享一些哺乳期上火该吃些什么的方法。一、多食用蔬菜在哺乳期，妈妈的营养和宝宝的健康息息
更多>>身处炎炎夏日，百令上火问题倍感突出。临床表现为口干舌燥、口渴、发热、头痛、眼睛干涩等症状。那么，如何有效缓解这些上火症状呢？今天，小编为大家介绍一些食疗方案。一、梨汁梨汁有清热生津、润肺化痰的功效，是
更多>>产后妈妈上火是很常见的现象，这种情况如果不及时调理，很容易出现一系列的症状，比如舌头发炎、口腔溃疡、口臭等。那么，产妇上火舌头疼吃什么好呢？中医中有很多的方法来解决上火的问题。首先，饮食方面要注意清淡
更多>>宝宝发热、口干舌燥、嗓子疼、红肿口腔等症状有可能是因为上火了。而这种情况在夏季和秋季更容易出现。那么，如何从自然的角度来调理宝宝呢？下面，就让我们由中医师为您一一地解答。保持饮食均衡，多吃蔬果选择口感
更多>>白细胞是人体内重要的免疫细胞，参与抵御各种疾病和病原体。但是，有时候我们会发现自己的白细胞数值异常下降，让人感到担心和不安。那么，当我们的白细胞变低时，我们该吃什么来调理呢？1.鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质
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