枯草花茶的功效
枯草花具有清热解毒、利咽止痒、降火解毒等功效，特别适合于发热、口干、咽喉不适等症状的人群饮用。此外，枯草花还具有镇静安神、调节血压、增强免疫力等作用，对于失眠、高血压、感冒、肝胆疾病等亦有一定辅助治疗作用。
食用方法
选购：选择新鲜的、没有经过处理的枯草花，最好选择自然生长环境优良的花朵。
烘干：将鲜枯草花适量晾晒，直至干燥。烘干时最好避免阳光直晒，以便保留枯草花茶品质。
泡茶：将一小把枯草花泡在开水中，静置片刻后即可饮用。在饮用过程中，加入少量蜂蜜、红枣等调味，有助于增强风味、益健康。
枯草花茶需要逐步饮用，不能大量饮用。同时，饮用时不能过急、过热，以免烫伤口腔黏膜。对于有心脏病、肝病、肾病等缺乏基础健康条件的人群，最好在医师指导下饮用。
总体来说，枯草花茶是一种非常适合亚健康人群饮用的养生饮品，具有多种功效，对于缓解、提高身体健康状况有一定的帮助。但在使用过程中，需留意合理饮用，遵医嘱用药。
