气血是人体最重要的母子，能量和物质的代谢都与其密切相关。在现代社会，气血不足已经成为了普遍的问题，例如疲乏、头晕、面色黯淡、失眠等，都是这种问题的表现。所以，若你也遇到了这些问题，应该考虑去药店买一些好用的中药来调节自己的气血。
首先，你可以尝试一些基本的中药调理气血的方法。其中以当归、熟地黄、鹿茸为主的方剂是常用的药材。在药店，它们往往可以买到成熟的熟地、当归饮片，同时还可以咨询医生建议配比制剂，这样可以更好地帮助你调理气血。此外，还有其他许多药材也有很好的调理气血作用，如枸杞、红枣、黄芪、酸枣仁等等，都可以在药店购买到。
当然，要明白的是：中药调节气血的时间比较长，不如西药治疗快捷准确。因此，如果气血不足导致的问题十分严重，建议先去医院检查确定病因，再在医生的指导下使用中药调节。
除了药物外，也可以通过膳食来调理气血。例如，补血的食品有红枣、黑枸杞、黑芝麻、深色蔬菜等；补气的食品有蜂蜜、山药、竹笋、茶叶等。建议每日合理饮食，尤其是多吃这些有益于气血的食品，从而达到保养身体的效果。
至于如何在药店购买中药，一般情况下，最好咨询一下售药员，看看哪些药材适合自己的身体状况。一般来说，购买时需注意以下事项：
其一，查看包装是否有保障标志，如CCC认证、GMP认证等。
其二，看是否具有厂家名称、地址和生产批号，这样有助于追溯产品质量。
其三，查看是否有使用说明书，这样可以了解其使用方法、注意事项、禁忌症等。
最后，购买药材时不要大量囤积，尤其是没有医生指示和建议的情况下，也不要自行调配使用，以免出现副作用或不良反应。总而言之，调理气血是一个长期的过程，需要坚持不懈，才能达到最好的治疗效果。
