现代社会，由于各种因素的影响，越来越多的人处于亚健康状态，这就需要我们寻找一些适合的方法进行调理。中医认为，亚健康状态主要是体内气血不足所致，因此补气养血可以帮助我们恢复健康。下面，我们将为大家介绍一些常用的补气养血中成药方。
一、四物汤
四物汤是一种补气养血的经典方剂，由当归、熟地、白芍、川芎组成。四物汤能够调和气血，保护心脏、肝脏和肾脏，具有极好的补益作用。四物汤可以治疗女性的月经不调、血虚萎黄等症状。
二、当归酒
当归酒是由当归入酒中浸泡而成，可活血补血，益气养颜。当归酒可以增强人体的免疫力，改善身体素质，对亚健康状态的调理非常有效。女性可以在月经期前喝些当归酒，帮助调理内分泌，缓解痛经等问题。
三、八珍汤
八珍汤是一种非常常用的补气养血方剂。由熟地、黄芪、当归、白芍、川芎、茯苓、枸杞、龙眼肉组成。八珍汤较为温补，使人体产生温热感，温暖身体，增强体内的活力。八珍汤能够调和气血，增强肝肾功能，对亚健康有很好的调理作用。
四、黄芪粥
黄芪粥是由黄芪、荞麦面和蜂蜜组成，是一种特别适合补气养血的粥。黄芪粥能够增强人体免疫力，调理身体，对于亚健康状态的人来说，黄芪粥是生活中很好的保健食品。
总之，以上几种补气养血中成药方都具有很好的调理作用，但要在使用中注意，不得过量，也不能长期使用。同时，也可以结合中医理疗方法进行调理，达到更好的效果。最后提醒大家，亚健康是一种警示，需要我们及时调理，让自己远离疾病，过上健康的生活。
