湿气是很多人身体的隐痛,表现为身体沉重、关节疼痛、精神萎靡等症状。为了缓解身体不适,许多人选择使用中成药进行身体调理。其中,煮水喝的祛湿气中成药是个不错的选择。
1.材料准备
寻常白术、茯苓、泽泻、半夏、制附子各贰两,芍药、红枣各四两,生姜一块。
2.方法步骤
2.1 将药材洗净,略泡上清水。
2.2 生姜拍烂备用。
2.3 所有材料放入砂锅中,加适量清水,煮开后小火煲20分钟。
2.4 煲好后捞出药材。
2.5 剩余的中药煎汤趁热饮用。
3.功效作用
该方剂选择的中药,每味均有明确功效:寻常白术益气健脾,茯苓祛湿利水,泽泻利水利湿,半夏祛痰止呕,制附子腰膝酸痛,芍药调和气血,红枣补中益气,生姜散寒止呕。将中药配制成煎汤,口感苦涩略带甜味,饮用后能迅速去湿、祛痰、顺气、调中,有利于身体恢复。
4.温馨提示
本方剂适用于潮湿天气,湿气重,关节疼痛,体重不易下降,大便不畅等湿气体质的人群。但不宜在月经期间和孕妇饮用,如您有特殊情况请咨询医生或中医师。饮用过程中应注意避免进食较寒凉的食品,以免反复生病。
总之,祛湿气的中成药煮水喝是一种老少皆宜的健康疗法,特别是对于湿气重的人群,能够缓解不适带来的烦恼。再加上它的制作方法简便易行,口感苦涩略带甜味,相信很多人都能享受到这份特长带来的好处。