养生调理手艺人是指那些具有养生和调理技能的人，他们可以通过中药、食疗、按摩等方法来帮助人们调整身体，使身体更加健康。这些技能并非神奇，只要我们掌握一定的常识和方法，就可以通过自我调理来帮助自己保持身体健康。
养生与调理是中国传统医学的重要组成部分，也反映了中华民族的生活智慧。中医学认为，人的身体是一个有机整体，只有身心健康才能有效地防治疾病，因此，养生调理是中医学的基本理念。同时，从中医学的角度来看，养生调理也具备了防病和治病的双重功效。
首先，养生是一种预防疾病的方法。中医认为，疾病的产生多与人体的内外环境、体质、习惯等因素有关。要预防疾病，就必须摒弃不良的生活习惯，增强自身免疫力。养生调理可以提高人体的免疫力，从而减少疾病的发生，是一种非常实用的预防保健方式。
其次，调理是一种治疗疾病的方法。中医理论认为，人体内部的五脏六腑、气血精神等各个方面都是相互联系、相互影响的，只有保持它们的平衡，才能够保证身体健康。如果身体内出现了疾病，就说明身体失去了这种平衡，需要通过调理来恢复正常运转。调理可以通过食疗、按摩、养生保健等手段来实现，具有很好的中医疗效。
总之，养生调理是一种非常重要的保健方法，可以预防疾病、调理身体，使人们更健康地生活。对于普通人来说，了解这些常识并实践起来并不难，只需要有一颗爱护自己身体的心，就能够让养生调理手艺人的技能为自己所用。同时，也希望更多的人加入到养生调理的队伍中来，共同传承和发扬中华民族的养生保健智慧。
