人体在日常生活中会面临各种各样的挑战，比如疲劳、压力、感冒、消化不良等问题。当我们面对这些挑战时，很多人会选择使用调理品来帮助自己。那么，什么是调理品？调理品可以起到什么作用？下面就为大家介绍一下。
调理品是一种用于改善身体状况的天然补品，由于具有营养丰富、可口可食、安全易于吸收等特点，越来越受到了人们的喜爱。不同的调理品具有不同的功效，常见的调理品有花草茶、蜂蜜、枸杞等。下面就为大家介绍一下这些调理品的功效和使用方法。
1、花草茶
花草茶是一种由新鲜或干燥的各种花草混合而成的喝茶，具有清热解毒、利尿祛湿、提神醒脑等功效。常见的花草茶有菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。欲饮用其功效，将花草加入热水中浸泡，约5-10分钟后即可饮用。
2、蜂蜜
蜂蜜富含各种营养物质，具有润肺止咳、抗菌消炎、促进睡眠等功效。欲发挥蜂蜜的功效，可以用温水冲泡饮用，或者当成面膜、涂抹伤口等等。
3、枸杞子
枸杞子是一种具有滋补肝肾、补气养血、明目益智等功效的滋补品；长期服用可以提高免疫力，减轻疲劳。服用方法是将枸杞子加入开水中煮沸，可以加入红枣、黄芪等一起煮，便于服用。
总之，调理品虽然不是药物，但对于大部分人的调节身体有一定作用，但不适合每个人。在使用调理品时，应根据自身的体质和需求选择，建议首次使用前咨询医生或药师。我们的身体是无价之宝，要好好保护它，从日常调理做起！
