女性因为生理特殊，身体常易出现贫血的情况。贫血的出现不仅让女性感到疲惫，还有可能引发其他疾病，影响身体健康。中医学认为，补血不仅仅是食补，辅以中药有一定的疗效。
中药材中有很多被称为“补血”的药材，比如黄芪、党参、当归等，这些都是常见的补血药材，具有温补气血、益气生津的功效。但是作为补血药材，它们的功能情况却不同，所以需要根据个人体质情况来正确选择。
1. 黄芪：是补气最常用的中药，能促进人体各器官氧化，对缺氧状态有着良好的改进作用。同时能护肝、补脾胃、清热祛湿等功效。
2. 党参：除了补气之外，它还具有提高白血球的能力，可以提高人体免疫能力，强化对外部环境的抵御能力。而且还具有补肾安神的助益，在应付忙碌的生活时能让身体保持有效的状态。
3. 当归：是补血中的佼佼者，含有非常丰富的维生素K，具有强化血管、增强血液循环等作用。而且还有缓解痛经、调节月经的效应。
4. 红枣：中枣以“滋阴补血”最为出名，有极高的锌含量，可以增强免疫力，促进组织生长。在饮食中大量食用，还能够有效调节血糖，防止疲劳。
以上是常见的几种补血药材，每个人的情况不同，所以不能盲目选择。对于贫血患者，一定要去正规医院进行检查，根据情况进行补血治疗，药量的用量也不能过多。预防贫血的情况，日常可以通过饮食上进行调节，多食用些坚果、黑木耳、藕等食物，都可以在一定程度上补充人体的需求。
唯有养生才是最长久的治疗方式，注意身体健康，也才能让你延年益寿哦！
