脂肪肝是一种常见的现代人群体育疾病，它的发病率高达20%以上。脂肪肝对肝脏的损害往往比较严重，严重情况下会发展成为肝炎、肝硬化，或者是恶性肿瘤等。
中医学认为，肝是人体重要的器官，如同司令部一样，影响着整个人体健康，因此保护肝脏特别重要。而在中医学中，有许多有效的治疗脂肪肝的方法，其中以养肝茶最为出名。
养肝茶是中药养生方剂之一，在包括肝炎、脂肪肝在内的肝脏疾病的治疗中被广泛使用。养肝茶中的中药以莲子心、当归、黄柏、栀子、赤芍等为主要成分，这些材料具有清热解毒，祛湿化瘀等功效，能够促进新陈代谢，改善肝细胞的再生能力。因此，养肝茶对于康复肝脏起到了重要的作用，可以消除大多数的肝脏疾病症状。
在养肝的同时，有效减轻或预防肝脏疾病是非常必要的。平时的饮食习惯和生活习惯应该尽量规律，避免不良的生活习惯，并且根据每个人不同的具体情况配合药物的治疗。其中，安全可靠的中药治疗是一个比较好的选择。
由此可见，养肝茶作为一种传统的中药疗法，对肝脏的保健非常有益。但是要注意，在使用养肝茶治疗脂肪肝的时候，仍需要慎重。因为不同人的体质不同，肝脏疾病的诊断和治疗都需要根据具体情况。在使用养肝茶的同时，一定要注意药物的剂量和质量，如果过量或质量不佳，刚好会适得其反。
总之，在治疗脂肪肝的过程中，保护肝脏非常重要。选择适当的药物，自觉遵守医生或中医师的指导，以及坚持健康的生活方式，对于康复和保护肝脏都非常有益。
