养生常识
心肾阳虚是中医学上常见的一种病证，主要表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状。那么，我们应该如何进行调理呢？接下来，我们将介绍一些中医养生方法，帮助你更好地应对心肾阳虚。首先，饮食调理起着至关重要的
更多>>血液湿热是中医学中常见的一种体质问题，常常伴随着头痛、口苦、口臭、便秘等不适症状。那么，如何通过调理来缓解血液湿热呢？下面我们来详细了解一下。首先，饮食调理是调理血液湿热的基础。血液湿热的人需要远离辛
更多>>高血压是一种常见的心血管疾病，给人们的健康带来了很大威胁。当我们的血压升高到60/90mmHg时，就称为高血压前期。如果不及时采取措施进行调理，就有可能进一步发展为持续性高血压，增加心脑血管疾病的风险
更多>>月经是女性生理周期中的一部分，准时而规律的月经对于女性来说至关重要。然而，有时候月经会出现迟来的情况，给女性带来困扰与不适。那么，当月经迟来时，我们该如何进行调理呢？首先要明确的是，月经迟来可能有多种
更多>>特发性振颤，又被称为原发性震颤，是一种常见的神经系统疾病，其主要特征是肌肉不自主地快速颤动。它常常让患者感到无力、尴尬和焦虑，严重影响了他们的生活质量。然而，中医中药提供了一个可行的选择，通过调理身体
更多>>气结于胸是指人体内气体因某种原因不能畅通而聚集在胸腹部，形成一种不适的感觉。它可能伴随着喘息、心慌、胸闷等症状，给人们的健康和生活带来了一定的困扰。那么，通过中医调理如何缓解气结于胸呢？首先，中医认为
更多>>随着社会的快速发展和生活节奏的加快，现代人的亚健康问题越来越受到关注。在这样的背景下，亚健康调理师的角色显得尤为重要。作为从事亚健康调理工作的专业人士，持有亚健康调理师资格证书，将能够通过中医智慧帮助
更多>>月经长痘是许多女性面临的常见问题，不仅会给容貌带来困扰，更可能给自信心带来打击。为了帮助女性朋友们更好地了解和处理这一问题，本文将从中医角度，为大家介绍一些调理月经长痘的方法。1.调理饮食，远离刺激食
更多>>乳腺纤维瘤是指乳腺组织中一种良性的结节性病变，常常在女性体内出现。虽然乳腺纤维瘤属于良性肿瘤，但在日常生活中，若不进行有效的调理，可能会引发一些不适症状，严重影响女性的生活质量。中医学认为，乳腺纤维瘤
更多>>沉闷的胃口，久久不通的大便，便秘已经成为现代生活中的常见问题。便秘不仅影响了我们的消化系统功能，还会导致全身健康问题的发生。那么，究竟该如何通过中医调理来解决便秘的困扰呢？首先，我们需要知道便秘发生的
更多>>脾胃虚弱是中医理论中常见的体质状态，它与口气问题有着密切的联系。在中医施旭光医生的实践中，调理脾胃虚弱导致的口气问题，通常采取综合性的方法，包括饮食调理、中药内服、针灸疗法等。一、饮食调理施旭光医生强
更多>>月经是女性正常的生理周期，每个月都会定期来潮，对于多数女性来说是必然发生的事情。然而，有些女性在月经期间可能会遇到一些问题，其中之一就是出现了血块。那么，月经来有血块怎么调理呢？首先，让我们了解一下月
更多>>五心烦热是一种常见的中医诊断术语，指的是心烦、口渴、发热、多汗、便秘等症状。这种病症在现代生活中十分普遍，特别是气温升高或季节交替的时候。那么，如何通过中医的方法来调理五心烦热呢？下面就为大家介绍几种
更多>>高血糖是一种常见的慢性疾病，影响着越来越多的人们的健康。随着中医的日益普及和发展，许多人开始寻求中医的帮助来调理他们的血糖水平。那么，血糖高的人可以通过中药来调理吗？首先，需要明确的是，中药调理血糖高
更多>>口中发甜是一种常见的身体不适症状，许多人都会经历。那么，口中发甜是怎么调理的呢？这个问题不仅仅涉及到健康，还与中医的调理方法密切相关。首先，我们来了解一下口中发甜的原因。口中发甜通常是由于体内湿热的原
更多>>胃火过盛是指胃部消化火焰过旺，常伴有口渴、口干、上腹胀闷等症状。为了缓解胃火过盛，我们可以从以下几方面进行调理。饮食调理是缓解胃火过盛的关键。首先，要注意饮食的平衡。多吃蔬菜、水果等碱性食物，减少过多
更多>>胃火大口臭是一种常见的中医症状，它的出现可能会给身体健康和社交交往带来诸多不便。那么，我们应该如何调理胃火大口臭呢？首先，我们需要了解导致胃火大和口臭的原因。中医认为，情绪不稳定、过度疲劳、饮食不当等
更多>>肠胃病是现代人常见的消化系统问题，包括胃痛、胃胀、腹泻等。中医认为，调理肠胃病的关键在于养好脾胃。宏韵中医施旭光医生将为大家分享一些养脾胃的方法，帮助大家改善肠胃健康，享受美好生活。一、饮食调理，养好
更多>>心脏跳动是我们身体生机的象征，它给我们提供氧气和营养，使得身体的各个器官能够正常运行。然而，一些人可能会面临心跳缓慢的问题。对于这一问题，中医有着丰富的经验和方法，可以通过调理达到保持健康的目标。首先
更多>>胃肠植物神经功能紊乱是一种常见的消化系统疾病，其症状如腹痛、胃胀、食欲不振等常常影响到患者的生活质量。那么，我们应该如何调理这种不适呢？下面我将为您介绍一些中医调理方法，帮助您缓解症状，恢复胃肠功能的
更多>>
