小孩鼻炎是常见的疾病，特别是在低龄儿童中，很容易发生。鼻炎是指鼻腔黏膜的发炎，通常会导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。对于小孩来说，鼻炎往往会影响到他们的食欲和睡眠，甚至会影响到他们的学习。那么，小孩鼻炎犯了怎么办呢？
1. 建立良好的生活习惯
小孩鼻炎的最主要原因是病毒感染和过敏。因此，家长需要注意让孩子建立良好的生活习惯，比如经常洗手、戴口罩、保持室内清洁等。如果孩子已经被感染，建议家长将孩子隔离，并嘱咐孩子避免在公共场合打喷嚏和咳嗽。
2. 饮食调节
饮食也可以对小孩鼻炎的症状起到一定的缓解作用。建议家长给孩子多吃一些有益于增强免疫力的食物，比如水果、蔬菜、鸡肉、鱼肉等。此外，还要避免孩子食用过于辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、芥末等。
3. 环境调节
对于小孩鼻炎的家庭，环境调节也是非常关键的。建议家长使用空气净化器来过滤空气中的灰尘、花粉等污染物，让孩子呼吸到更加清洁的空气。此外，还要保持室内湿度适宜，防止空气过干引起鼻腔干燥。
4. 中西医结合治疗
对于小孩鼻炎的治疗，可以采取中西医结合的方式，缓解症状、促进康复。西医治疗以药物为主，如利用鼻炎药、消炎药、抗过敏药等进行治疗。中医治疗则注重平衡气血，改善体内微循环，为小孩提供了另一种治疗选择。
总之，小孩鼻炎是一种可预防、可控制的疾病。对于发病的小孩，家长应该采取措施，加强预防和治疗，为孩子提供一个良好的生长环境。如果孩子症状不缓解，应及时就医。同时，家长应关注孩子的健康问题，及时发现问题并解决。让小孩茁壮成长，快乐生活！
