鼻炎是指鼻黏膜发生炎症和充血引起的疾病。它是儿童常见疾病之一，的确会给孩子带来很多的困扰和不适。那么，小孩鼻炎老是鼻子不通气，该怎么办呢？
首先，鼻炎病发时，要注意保持室内空气清新，切记不要吸烟。此外，洗涤鼻腔也是缓解症状的一种较好方法。儿童鼻腔内的分泌物较少，可以用生理盐水或淡盐水等鼻腔洗液进行洗涤，以保持鼻腔通畅。
其次，一定不要忽视饮食上的调节。保证孩子的饮食清淡、卫生，尽量避免食用辛辣、刺激性食品，如花椒、辣椒、葱、姜等。此外，多喝温开水也可以帮助鼻腔通畅。
此外，还可以根据孩子的鼻炎类型进行对症治疗。如过敏性鼻炎，可以采取局部喷雾、口服或皮下注射抗过敏类药物，减轻症状。对于黏液分泌明显的慢性鼻炎，鼻腔分泌物过多时可以采用局部鼻腔冲洗。
当然，我们也可以用中药来治疗儿童鼻炎。有些功效很好的中药可以缓解炎症、清除鼻腔分泌物等。比如用金银花、连翘、黄芩等中药制成的益鼻清口服液，能解热化湿，清热化痰。
综上所述，小孩鼻炎老是鼻子不通气，应该采取综合性的措施来进行治疗。宝宝的身体免疫力较低，药物治疗需要遵循医嘱指导，慎重选用。同时，也要注意预防鼻炎的预防措施，加强孩子的锻炼和睡眠，让宝宝健康成长！
