冬季，室内外温差大，很容易引发鼻炎。而小孩子的免疫力相对较弱，更容易感染。如果小孩子出现了频繁的打喷嚏、鼻塞、流涕等症状，极有可能是鼻炎困扰着他们。
那么，怎样才能减缓、缓解鼻炎带来的不适呢？
首先，充分保暖，尤其是小孩子，要注意穿戴。身体保暖，才能防止感冒、流感，也有助于缓解鼻炎症状。
其次，多喝温水，可以帮助清除呼吸道。运动也是疏通鼻腔的利器，比如可以带孩子去户外散步、进行适当的体育锻炼。
此外，家长还可以给孩子使用清洁鼻腔的药物或草药。在日常生活中，要注意室内通风，保持空气环境的清洁和湿润，减少污染物的侵害。
最后，如果症状持续存在，建议及时到正规医院看医生。医生会视症状给出合适的治疗方法，或参考中医理论选用草药治疗。
总的来说，小孩子鼻炎的症状可能带来很多不适，家长要多给予关注与照顾，平时也注意预防为主。只有保护好自己和孩子的健康，才能让一家人健康快乐的生活。
