夏季是许多小孩子最爱的季节,然而炎热潮湿的天气也容易让小孩子们变得容易生病,尤其是鼻炎。鼻炎是指鼻黏膜发炎引起的症状,其中包括鼻塞、打喷嚏、鼻涕流清水或浓稠的黄色鼻涕,还有可能会影响嗅觉和引发头痛等不适。鼻炎的发病率较高,其中夏季鼻炎的发病率更是居高不下。如何治疗小孩子的夏季鼻炎呢?下面介绍几个治疗夏季鼻炎的小妙招。
第一,不要轻易使用药物。小儿鼻炎一般是病毒感染引起,而许多开架式的药品其实并不是很管用,没有特效药,孩子用药物可能会对身体有负面影响。应限制使用药物,尤其是对药敏感或有严重副作用的药品。
第二,注意室内空气质量。炎热潮湿的天气让许多家庭不得不开空调来调节温度。而在制冷过程中,空调中的冷凝水容易造成空气中湿度过高,影响空气质量,应保持室内通风,让室内湿度保持在40%~60%范围内。此外,定期对室内环境进行清洁和消毒工作也是有效的治疗鼻炎的方法。
第三,改变生活习惯。充足的睡眠质量对于小孩子身体的健康有着重要影响。保持良好的生活习惯,如规律地作息、保持健康饮食等也可以有效降低鼻子炎的发生概率。
第四,中医按摩。夏季鼻炎治疗最常见的中医手段便是按摩。将食指按压鼻翼两侧,向下按摩至鼻流涕处,利用手指按摩息穴、印堂、迎香、承筋、太阳等穴位,可以促进鼻部血液循环,加速新陈代谢,从而缓解症状。
最后,需要提醒的是,若小孩子的鼻炎症状长期不缓解或者存在高热、咳嗽、喉痛等其他症状时,一定要尽快带孩子去医院就诊,以便寻求专业的医疗帮助。
总之,鼻炎对于小孩子的影响不能够忽视,家长们要注意孩子们的健康管理,及时干预症状才能让鼻炎更早地得到治疗,避免影响到孩子们的成长。