伴随着天气逐渐转凉，小孩子们常常会出现感冒、咳嗽、鼻塞等症状，尤其是某些孩子还会出现吐白痰和鼻炎等问题。这些症状虽然不会直接危及生命，但还是需要家长们及时注意和处理，以免给孩子们带来过多的不便。
吐白痰
小孩子吐白痰，这个问题很容易发生，原因在于小孩子的免疫系统尚未完全形成，比较容易受到病菌的侵袭。另外，小孩子容易大量吞咽口水，进食容易吞入过多的空气，这也会导致小孩子出现吐白痰的情况。此外，在采暖季节，较为干燥的空气也会刺激小孩子的呼吸道，使其出现吐白痰的现象。
家长需要注意的是，吐白痰的孩子需要多喝水，保持充足的水分摄入量，还应注意给孩子们保持舒适的环境温度，避免过度暖气引起空气干燥。同时，将室内空气加湿也是一个不错的选择，可以润肺止咳，让孩子们吐白痰的情况得到改善。
鼻炎
鼻炎是小孩子常见的呼吸道疾病之一，尤其是在寒冷干燥的冬季，很容易发生这种问题。小孩子鼻炎的表现主要是鼻塞、流鼻涕等，症状轻重不一，但一般都需要及时治疗，以免对孩子的身体产生不良影响。
家长可以在室内放置一些绿色植物，保持空气湿润，还可以合理安排孩子的作息时间，避免过度疲劳，让孩子们拥有良好的睡眠质量。同时，饮食上要均衡，保证摄入足够的维生素和微量元素，帮助孩子们增强免疫力，减少鼻炎等呼吸道疾病的发生。
中成药
对于出现吐白痰和鼻炎等情况的小孩子，家长也可以考虑给孩子们服用一些合适的中成药或中药饮品，对于改善症状会有一定的帮助。但是需要注意的是，中成药并不是万能的，仍需要合理使用。
总之，对于小孩经常吐白痰和鼻炎等情况，家长需要及时注意和处理，让孩子们拥有安全、健康的成长环境，让他们在良好的氛围中健康成长。
