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我们都知道身体健康离不开营养的摄入，而食物是我们获取营养的主要来源。中医以气血两者的相互作用为治疗理念，其中气是主导运动的精华，而血则是生命的物质基础。当气血不足时，身体就会出现各种问题。因此，补气血
更多>>人体血液对于维持生命活动至关重要，因此任何贫血情况都需引起我们的注意。党参是中医常见的补血药材，那么它是通过补血还是活血来起作用的呢？党参是一种具有滋补作用的补益药材，不仅可以补充气血，还能养阴护肝、
更多>>泡脚是中医养生的一项重要方法，对于缓解疲劳、促进睡眠、去除寒气等有显著作用。尤其是在寒冷的冬季，泡脚更是必不可少的护理。但是，泡脚放什么去寒气最好呢？中医专家指出，泡脚放盐、姜、葱三者最佳。其中，盐有
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