病毒性扁桃体发炎如何推拿
病毒性扁桃体发炎是一种常见的呼吸道疾病，主要通过空气传播，易感人群包括儿童、老年人以及免疫力较弱的人群。此病具有季节性和流行性，如何更好地通过推拿缓解病症？
首先，了解病情后需要进行清除风寒、温通经络的推拿手法。推拿的手法要轻柔缓慢，遵循“先轻后重、先活络后疏通”原则。可以从耳后、颈部开始，顺着颈部肌肉逐渐向下推，直到肩关节，一边按摩一边吸气、呼气，提高身体的免疫力，调整身体的紧张，使身体得到松弛和放松。
其次，针对咽喉疼痛的症状，可以通过按压头颈部和肩背部穴位进行缓解。此时需要掌握以下几个穴位：
1. 风池穴：在颈部两侧的外缘，第一根颈椎突后方，轻轻按压有助于缓解头痛和颈部酸痛。
2. 天柱穴：在颈椎第七椎骨的上方，向后推一直到颈后头发际下1.5寸。双手按压此穴位可以有效缓解肩周疼痛，以及颈部僵硬。
3. 气海穴：位于脐周两侧丹田位置，双手按压此穴位有利于活血化瘀、缓解疼痛及促进免疫力。
最后，需要注意的是，病情严重时需要前往医院进行治疗。推拿虽然可以有效缓解病情，但不能代替正规医学检查和治疗。
总之，通过推拿可以缓解病毒性扁桃体发炎症状，提高身体免疫力，但是要注意按摩穴位的正确性和时机，以达到最好的治疗效果。同时，平时也应注重身体锻炼，加强体质，提升免疫力，预防疾病的发生。
