预防扁桃体化脓推拿手法
扁桃体是人体免疫系统的重要器官之一，具有滤过、吞噬、抗原呈递和免疫应答等作用，呈现柿饼状且在人体喉咙深处。扁桃体炎常常是由病毒和细菌感染导致的，其中最令人担忧的就是扁桃体化脓。扁桃体化脓的症状包括发烧、喉咙痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等，还伴随着脓肿形成，有可能引发心肌炎，和风湿热等严重的并发症。 因此，及早预防扁桃体化脓非常重要。
中医学认为，扁桃体炎多属胃肠出问题，因此，帮助人体调节肠胃功能也是预防扁桃体化脓的有效手段。推拿是中医药之一，是通过手法压、揉、捏等手段，在人体的穴位、经络上进行按压，以治疗和调理各种疾病。推拿作为一种传统的中医理疗手段，有其特色疗效，可以改善身体的某些不适，并且对扁桃体化脓也有显著的预防作用。
首先，推拿可以调节人体内环境，促进脾胃的消化吸收和新陈代谢，促进气血的流通，增强身体免疫力，对扁桃体炎起到治疗和预防作用。
其次，推拿还可以刺激穴位，舒缓人体的病痛，帮助人体放松，改善睡眠，减轻压力，缓解抵抗力下降所导致的扁桃体炎症状，增强身体的自愈能力。
接下来，我们介绍一些扁桃体炎预防推拿手法：
1.中脘穴
中脘穴位于胸部中线的空窍处，为胃经穴位。可以通过两手合十，按压中脘穴，按揉1分钟，每日进行两至三次，帮助人体消化吸收和增强免疫力。
2.太阳穴
太阳穴是人体头部的一个穴位，也叫做\"风池\"。可以通过两手指按揉太阳穴，也可以用手拇指按摩太阳穴进行缓解头痛、舒缓压力，达到预防扁桃体炎的作用。
3.风池穴
风池穴位于颈部，两侧脖子发际垂直向下的凹陷处。用拇指按压，以及扭转头部的动作，每日进行两至三次，可调节肝胆、缓解头痛、舒缓压力，减少扁桃体炎发生的机率。
通过上述推拿手法，可以帮助人体预防和缓解扁桃体炎化脓，缓解身体病痛，增强抵抗力。但是，需要注意的是，推拿需要专业人士指导，不要自己进行。也不要在感染性疾病发作期间进行推拿手法。除此之外，还需要平时依靠健康的生活习惯，合理膳食，加强锻炼，保持身体日常卫生习惯，才能进一步提高身体免疫力，预防扁桃体化脓的发生。
