胃疼怎么办?中药调理,喝这些养生汤!
胃疼是很常见的症状,有时候是因为饮食不当或者消化不良,但也有可能是因为胃炎、胃溃疡等疾病引起的。如何通过中药调理来缓解胃痛呢?下面我们来介绍几种养生汤。
1. 黄芪红枣汤
黄芪红枣汤是一款非常受欢迎的养生汤,尤其适宜那些因为消化不良引起的胃痛。
做法:将10g黄芪、5枚红枣、5g甘草放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时即可。
功效:黄芪具有增强人体免疫力的作用,可以帮助改善肠胃消化功能;红枣则具有滋补和调理脾胃的功效;而甘草则可以缓解肠胃炎症。
2. 枸杞山药汤
枸杞山药汤不仅可以缓解胃痛,还可以改善肝脾功能不良引起的胃痛。
做法:将20g枸杞、30g山药、适量红枣、枸杞放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮2小时即可。
功效:枸杞具有补肝益肾的功效,可以改善肝脾功能不良引起的胃痛;山药则具有养阴补肾、健脾益胃的作用,可以帮助缓解胃痛。
3. 薏米茯苓汤
薏米茯苓汤主要是以清热、利水的作用来缓解肠胃炎症引起的胃痛。
做法:将20g薏米、10g茯苓、适量红枣放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时即可。
功效:薏米具有清热、利水、化湿的功效,可以帮助缓解肠胃炎症引起的胃痛;茯苓则可以健脾、利湿、益气、安神。
总结
中药调理胃痛是一种相对安全、有效的方法,但是应该在医生的指导下进行。在使用中药调理胃痛的同时,还应注意饮食的卫生和规律,尽量避免过度进食和过饱。如果胃痛症状严重,应及时就医。