鼻炎是由于鼻黏膜炎症引起的疾病，常常会引发打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状。而对于年龄较小的孩子来说，由于免疫力较弱，鼻炎还会导致体温升高、喉咙疼痛等情况。如果家长发现孩子出现这些症状，需要及时采取措施。
为孩子清理鼻腔
当孩子有鼻炎时，家长可以使用生理盐水或鼻腔内润滑剂清理孩子的鼻腔。特别是在孩子睡觉时，由于鼻黏膜反应较强，睡眠质量可能会受到影响。因此，清理鼻腔能够改善孩子的呼吸问题，提高孩子整夜的睡眠质量。
科学控制室内环境
鼻炎的发生和室内环境密切相关。在季节更替、气温变化、换季等时段，孩子的身体容易发生一些变化。这个时候，家长要减少孩子对室内细小颗粒物的暴露：不让室内空气变得干燥、减少室内尘螨密度，可在家里使用空气净化器或加湿器等工具来净化室内环境。
注意孩子的饮食
鼻炎症状加重时，若孩子有食欲不振、咳嗽等不适，家长应尽量选择高蛋白、轻质的饮食。多喝水可以增加体内水分，能够帮助降低打喷嚏、流鼻涕等症状。
适量运动
运动能够改善机体的机能和免疫力。但运动量应适量，不要过度活动使孩子身体过度疲劳，感冒症状加重。运动在孩子生长发育的过程中是非常重要的，但过量请选择室内安全环境，在家里得到娱乐的机会。
中药推荐
运用中药来缓解孩子鼻炎发作的相关症状是十分常见的。常用的中药有菊花、柴胡、连翘、白芷等。但是，使用中药的时候需要根据孩子体质、症状和年龄段来选用。追本溯源是中药学的传统，因此在使用的时候要及时联系医师或中药师进行咨询。
最后，家长需要知道，鼻炎不能随意使用抗生素，不然会导致免疫力的下降。过度使用抗生素会破坏细菌平衡。最好选择清理鼻腔、控制室内环境、注意作息规律、适量的运动和健康饮食，以此降低鼻炎对孩子身体的风险，增强孩子自身的免疫力。
