鼻炎是一种导致鼻腔黏膜炎症的疾病，它使得粘膜膨胀，阻塞空气流通。这种情况很容易引起过敏、感冒和其他上呼吸道感染。发病时，小孩会经常打喷嚏，流清鼻涕或黄色鼻涕，同时吸气时会出现咳嗽。那么，小孩鼻炎怎么晚上老咳嗽呢？
1. 保持房间湿度
晚上时我们可以使用加湿器增加室内湿度，这有助于缓解下呼吸道感染和鼻炎带来的症状。您可以将室内湿度控制在40%至60%之间，这样可以减轻鼻黏膜疼痛和咳嗽等症状。
2. 洗温水澡
在睡觉前洗个温水澡有助于减轻鼻炎，尤其是过敏引起的鼻炎。花些时间来放松肌肉和减轻鼻塞和咳嗽等症状。
3. 保持空气清新
开窗换气、使用空气净化器可以减轻过敏的症状和鼻炎症状。这不仅可以减轻咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，还可以减轻鼻塞和鼻部疼痛。
4. 食物护理注意
小孩鼻炎的患者需要注意饮食，特别是敏感胃肠的孩子尤其如此。保持饮食清淡，尽量避免刺激性食品，特别是在晚餐时。同时可以尝试一些经受过严格科学试验的饮食，如蜂蜜，茶或柠檬水等。
总之，对于小孩鼻炎晚上老咳嗽这种症状，我们可以从一些简单的方法入手，如保持房间湿度、洗温水澡、保持空气清新、注意饮食等方面。当这些简单的方法不能完全解决问题时，强烈建议您到医院进行资深鼻科医生的专业咨询和治疗。希望您的孩子能在良好的环境下呼吸清新的空气，健康成长。
