慢性胃疼，怎么按穴位？
慢性胃疼是让很多人苦恼的问题之一。中医认为，胃痛的原因多种多样，可以是脾胃虚弱、食积过多、寒湿内蕴等等。因此，不同的穴位按摩有不同的效果。今天，我们就来介绍一些可以缓解慢性胃疼的中医穴位。
1、中脘穴
“中脘”位于胃部正中央的下方，也就是脐眼向下四指宽的地方。 按压这里可以缓解胃脘部的不适感，并改善消化不良的状况。
2、足三里穴
“足三里”被认为是中医上非常关键的穴位。它位于小腿外侧胫骨前缘，距膝关节下5厘米。按压足三里可以舒张胃部的气血流通，增强脾胃消化功能，缓解消化系统问题。
3、太冲穴
“太冲”是人体的重要穴位之一。它位于足底中心，在第一、第二脚趾骨之间的凹陷处。按压太冲可以改善脾气虚弱，胃肠痉挛等问题，并有的能缓解盆腔充血，使消化道放松。
4、天枢穴
“天枢”位于人体腹部中央的肚脐上方两个手指宽的地方。按揭天枢有助于调整胃肠道的蠕动，缓解胃酸倒流等问题。
以上是几个可以缓解慢性胃疼的穴位，如果您有慢性胃痛的问题，建议您找中医师进行治疗。同时，饮食方面也要注意，不要暴饮暴食，多吃清淡易消化的食物，加入一些中药材调理脾胃。
