哮喘是一种常见的过敏症状，轻者影响生活，重者甚至威胁到生命。通过饮食可以缓解哮喘症状，但是也存在一些食物会诱发哮喘，需要患者特别注意。以下七类食物必须快点远离！
第一类，鱼贝类食物。哮喘患者对鱼贝类的过敏率较高，尤其是贝类食物，如虾、蟹、海鲜等，会引起剧烈的反应，甚至威胁到生命，必须彻底避免！
第二类，坚果类食物。坚果类食物，如花生、杏仁、核桃、开心果等，也是哮喘患者必须避免的食物，因为它们中的蛋白质容易导致呼吸道狭窄，引发哮喘。
第三类，香料类食物。不可避免地，哮喘患者也会喜欢吃辣、吃酸的食物。然而，香料类食物会刺激气管，扩张支气管，加重哮喘症状，所以也得暂时舍弃。
第四类，油腻类食物。肥肉、猪油、油炸食品等高油腻度的食物，会导致肺部湿气增多，诱发哮喘，要快点增加摄入水果和蔬菜，减少脂肪摄入。
第五类，甜食类食物。纯糖、糖果、巧克力等高糖食品，其甜度会诱发哮喘发作。试换用天然制糖（甜菜糖）和低糖食品卡路里发虚后还能安心享受小甜点。
第六类，黄色蔬菜。哮喘患者要注意不能食用红黄色色素较高的蔬菜，例如胡萝卜、南瓜、甜菜等。因为这些蔬菜内部的色素和营养成分，可能会令哮喘患者产生不适。
第七类，柠檬、葡萄柚等食物。虽然柠檬、葡萄柚等酸性水果含有大量的维生素C，但是其酸的成分可能会引起哮喘病人增加支气管，我们可以适量添加摄入元素丰富的其他水果。
以上七种食物是哮喘患者必须避免的，患者们需要注意自己的饮食，在调节情绪、药物治疗的同时，采取适当的饮食调理，避免病情加重。同时，也希望大家多了解哮喘相关知识，提高对哮喘疾病的认识，从而更好地应对并控制这种常见疾病。
