四岁的小孩子，生活充满了好奇与欢乐，但是鼻炎却给他带来了不同寻常的痛苦。鼻炎会导致孩子鼻塞不通、打喷嚏、流泪、睡眠质量下降，同时还会影响孩子的情绪和学习效率。鼻炎症状加重的时候，孩子需要进行深呼吸，这也会带来一定的不适。
那么，针对这一问题，家长需要怎么做呢？
首先，应该去医院寻求专业的医学帮助。中西医结合的方法通常比单用一种更加有效，它能够从不同方面全面治疗鼻炎病症。针灸、拔罐、穴位按摩等中医方法常常可以减轻孩子的痛苦，同时也可以帮助调节孩子的身体机能。
其次，孩子在家中也需要进行相应的调理。建议孩子多做户外运动、增强体质；居室要保持通风干燥，且勤换床单、拍打枕头，以减少鼻腔病菌的生存；饮食要清淡、易于消化，烟、酒、辛辣刺激性食物应当尽量避免。
针对孩子深呼吸不易的问题，家长可以采取如下措施：
1. 让孩子尽量保持坐姿。这样有利于孩子的肺活量扩大，增加吸氧量。
2. 按照医生推荐的方法，使用喷雾器/蒸气器等设备，以便让孩子的鼻腔得到更好的湿润。
3. 一些运动和呼吸练习对于增加肺活量有很大的帮助。可以引导孩子采用鼻腔呼吸、深呼吸、缓慢呼气等练习，提高孩子的自我调节能力。
总之，鼻炎是一种常见病，不管是孩子还是成人，都很容易受到影响。家长们在孩子鼻炎治疗过程中要多给予温暖与关爱，使他们远离疾病困扰的同时，也能够正常快乐地成长。
