哮喘病是常见的慢性呼吸系统疾病，会对患者的生活和身体健康带来严重影响。虽然现代医学已经对哮喘有了较好的治疗方法，但药物并不是万能的。若想彻底治愈哮喘，仅依靠现代医学不足以在源头上解决问题，更重要的是调整心态，做好日常养生保健工作，更要注重中医对呼吸系统健康的保护和调理。
一、调整心态
哮喘患者的治疗与管理要求是特别严格的，长期服药和密切监护是必不可少的。然而，对于患者而言，遵循医生的吩咐也并不总是易如反掌的。有时，因为心态的问题，可能会让患者对治疗产生厌倦的情绪，特别是在病情反复或是药物副作用等方面的问题上，这时候他们就需要调整自己的心态来应对。
学会如何有效地调节自己的心态，对于缓解哮喘患者的病情是非常重要的。应该寻求支持与帮助，鼓励自己向医生寻求帮助，同时还应该积极地加入药物治疗和医护管理计划。
二、养成良好的生活习惯
哮喘症状的加重与空气污染、烟雾、过敏气体等因素息息相关。因此，养成良好的生活习惯，减少接触这些危险化学成分的机会，对于哮喘患者尤为重要。
戒烟、保持沉睡、减少出行和户外活动、避免环境烟雾污染和过敏源等均是日常养生方案的重要步骤，对于保持呼吸系统健康发挥着积极的作用。
三、借助中医药理论
中医药理论认为，哮喘病是由于肺部失去它的通气的功能，导致症状如呼吸困难、咳嗽等的疾病。因此，通过调整、调理呼吸系统的功能，可以改善症状、减少药物依赖性等。
中医的治疗方法宜从根本上改善呼吸系统的健康状况。通过食疗、按摩、穴位拨药(泼散)等先进技术的应用，可以对呼吸系统疾病进行有效治疗和康复。
总之，习惯性的咳嗽、气短、胸闷等哮喘病症状虽会对人体健康带来极大影响，但通过一些健康的生活方式和配合中医的治疗，哮喘病患者也能够保持身体健康，并悄悄守护着自己的健康门户。
