艾灸：较佳时间和禁忌
艾灸是中国传统医学中的疗法之一，旨在通过在穴位上燃烧草药艾叶，并让热量穿透皮肤，以疏通经络、调和气血、增强人体免疫力。由于艾灸有诸多好处，因此备受欢迎。
那么，何时进行艾灸最好呢？一般而言，夏季应当避免艾灸，因为此时人体阳气最阳，不应当进一步增强。相反，冬季应当多加尝试艾灸，以增强体质。另外，艾灸最好在以下三个时段进行：一是人体进入“午时”，也就是上午11点到下午1点之间；二是人体进入“夜半”，即凌晨三点到五点之间；三是人体进入“子时”，即凌晨11点到1点之间。
当然，进行艾灸也有一些禁忌。第一，孕妇和儿童不应当进行艾灸，因为他们的身体比较敏感，激烈的热能会对他们的身体造成不良影响。第二，接受化疗和放疗治疗的人员不应当进行艾灸，因为他们的身体已经处于虚弱状态。第三，患有糖尿病、高血压等体系性疾病的人员也应当避免艾灸，因为这些疾病会使得人体的免疫系统受到一定的损伤，此时进行艾灸也就毫无意义。
总之，艾灸是一种传统的医学疗法，通过对穴位的热刺激，有助于增强人体免疫力和整体健康水平。艾灸最好在冬季进行，并在特定的时间段进行，而孕妇、儿童、癌症患者、以及患有系统性疾病的患者应当避免艾灸。我们应该了解艾灸的好处和禁忌，以便在适当的情况下利用这种疗法。
