便秘胃疼中药调理
便秘胃疼是一种十分常见的病症，主要由于饮食不当、生活习惯不规律、精神压力大等原因引起。如果长期不加以治疗，会导致身体机能下降、肠道堵塞、毒素积聚等严重后果。中医有着丰富的经验和理论，治疗便秘胃疼的中药调理方法既简单又具有效果，以下就是介绍这方面的内容。
中药调理的方式主要是从祛湿、消食、通便等方面入手，它们有着一定的原理，对缓解便秘胃疼都有良好的效果。以下是中药调理的常用方剂：
1.阿胶枣泥汤：取阿胶4克，红枣6枚，生姜2片，白糖适量。将阿胶炖化，与红枣、生姜同煮，每日分2次服用，有调养胃肠、润肠通便的作用。
2.甘草泻心汤：取甘草3克，大黄9克，枳实6克，干姜3克，桂枝3克。将所有中药加水煎煮，每日1次，具有清热泻火、通便的作用。
3.茯苓泽泻汤：取茯苓10克，泽泻10克，白术10克，甘草3克。将所有中药加水煎煮，每日1次，可清热解毒、化湿通便。
此外，平时生活中也可以采取以下一些方法来改善便秘胃疼的症状：
1.饮食方面，应尽量避免生、冷、燥、辣的食物，多吃蔬菜水果和纤维素丰富的食品。
2.加强运动，适量的运动可以促进肠蠕动，对于缓解便秘胃疼十分有效。
3.保持良好的心态，减少压力与惊恐对于预防或改善便秘胃疼具有积极作用。
总之，便秘胃疼是一种比较常见的疾病，但是只要我们有了正确的中药调理方法，并且平时注意生活中的饮食起居习惯，便可有效地防治便秘胃疼，保护身体健康。
