吃香砂养胃胃疼
今天，越来越多的人都感到胃疼。胃疾病的常见症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐、饱胀感和消化障碍等。中医认为，胃是五脏六腑中最重要的器官之一，它的健康直接与人体的营养吸收和生命活力密切相关。因此，保护胃的健康是非常重要的。
类似于中药配方的“香砂”，由各种中草药配制而成，是中医界治疗胃疾病的甚是常用的药方。中医学认为，香砂能够通过调节人体的气血运行，舒缓情绪，调节胃液分泌，从而达到缓解胃痛，提高免疫力的作用。常常食用香砂能够帮助改善肠胃疾病兼脾胃不和、口淡无味、嗳气、胀满、恶心呕吐等症状。
在中医养生的理念中，“药食同源”正是其中之一的特点，很多中草药在日常生活中也可用作食材。香砂中可以用枸杞子，白术、甘草、陈皮、大枣等中草药，再加入理想的配料，如姜片、蜂蜜、红枣等，有很好的养胃作用。食用香砂时，建议一般于饭后或下午茶时服用。需要注意的是，在用香砂治疗疾病时一定要依据医嘱进行。
那么，什么情况下我们需要食用香砂来治疗胃痛吗？这里有一些常见的状况：
消化不良：饮食无节制、质量差、荤素不均衡等不良习惯都会导致肠胃不适，市面上的香砂具有很好的解酒解毒作用，可以缓解这种不适。
食欲不振：长期不适当的用药，食物清淡以及其他原因都可能导致食欲不振，此时可以食用香砂来刺激食欲。
肠胃炎：造成胃黏膜炎症的因素有很多，比如细菌、病毒感染以及药物等等，这时常常伴随胃胀、腹泻等不适，食用香砂可缓解症状。
总之，胃疼是很常见的问题，颗粒剂形式的香砂在化解食积排气、治疗胃疾上有很好的作用，但它也只是治疗支持而已，最好的方式还是要避免胃受损，保持规律作息和健康的饮食，以及加强锻炼等。建议大家多加注意，尊重自己的身体，密切关注自己的健康状况。
