扁桃体疼吃什么好？
扁桃体是人体免疫系统的一部分，它们能够识别并抵御入侵人体的细菌和病毒。当它们受到感染或受到刺激，例如细菌和病毒，就会发炎并导致扁桃体炎。此时，扁桃体会肿胀并疼痛。那么，扁桃体疼吃什么好呢？
1. 清淡饮食
扁桃体炎患者需要遵循清淡饮食，如吃些饭、豆腐、蔬菜、水果等，不要食用辛辣、刺激性食品及油腻食物。
2. 蜂蜜水
蜂蜜具有清热解毒的功效，有利于缓解扁桃体疼痛和炎症，可以泡一杯蜂蜜水喝。不过蜂蜜也有控制糖分的作用，需要适量饮用。
3. 姜汁糖水
姜汁糖水可以清热解毒、缓解扁桃体疼痛，可以直接加入姜汁和冰糖，并加入适量的水，煮沸后喝。
4. 绿茶
绿茶富含抗氧化剂，有助于缓解体内炎症和抵御细菌，也可以加入适量的蜂蜜和柠檬。但不宜过量饮用，避免导致失眠等问题。
5. 枸杞茶
枸杞茶富含氨基酸、多糖、维生素和矿物质等营养成分，具有滋阴清热、养肝益肾的功效，缓解扁桃体疼痛和炎症，可以适当饮用。
总之，扁桃体炎患者需要遵循清淡饮食的原则，同时选择具有清热解毒、缓解疼痛和炎症的食品和饮品，如蜂蜜水、姜汁糖水、绿茶和枸杞茶等。当然，最重要的是及时就医，按照医生的建议进行治疗。同时平时也要保持良好的卫生习惯，预防感染。
